【ご飯に合う】冬瓜と豚肉の甘辛炒め!

しば飯
しば飯 @cook_40094712

今が旬!!冬瓜を使った簡単炒め物!
煮物ばっかりで飽きたという方、ぜひ試してみてください。!(^^)!
このレシピの生い立ち
親から冬瓜を使ってとの依頼で考えました。

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材料

3人分
  1. 豚肉(薄切り) 300g
  2. 下味 塩 小さじ1/2
  3.    こしょう 小さじ1/4
  4.    酒 小さじ1
  5. 冬瓜 1/4カット
  6. にんにくの芽 1束
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1と1/2
  9. 大さじ1
  10. しょうが(すりおろし) 小さじ1
  11. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  12. 豆板醤 小さじ2
  13. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  14. ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  15. 小さじ1
  16. 水溶き片栗粉(1:1) 大さじ1

作り方

  1. 1

    【具材を切る】
    冬瓜、にんにくの芽→一口大

  2. 2

    【下茹で】
    お湯を沸かし、塩を入れ、冬瓜をゆでる。
    ゆでたら水にさらす。

  3. 3

    【下味】
    豚肉に塩、こしょう、酒をかけ、下味をつける

  4. 4

    【炒める】
    フライパンに、サラダ油をひき、火をつけ、しょうが、にんにく、豆板醤を入れ香りが出るまで、炒める。(弱火)

  5. 5

    香りが出たら、豚肉を入れ炒め、色が少し変わったら、冬瓜、にんにくの芽を入れ、炒める。(強火)

  6. 6

    にんにくの芽が少ししんなりしてきたら、しょうゆ、砂糖、酒、を入れさらに炒める。

  7. 7

    全体に調味料が馴染んだら、水溶き片栗粉を流し入れ、とろみをつける。

  8. 8

    仕上げにごま油と酢をたらして完成。

コツ・ポイント

コツは冬瓜の下茹でと、片栗粉でのとろみつけです。
甘さや辛さはお好みで調節してください。

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レシピ作者

しば飯
しば飯 @cook_40094712
に公開
名前変えました!しば飯のしばと申します。基本から、変わったものまで。料理を勉強中!! よかったら見てみてください!コメント、リスエストお待ちしております。フォローもよろしくお願いいたします。
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