蕪の葉とトマトの焼きマリネ

ちびこママ*
ちびこママ* @cook_40038143

蕪の葉っぱと一緒に炒めたトマト☆さっぱり甘くめのマリネ液が相性バッチリです!
このレシピの生い立ち
蕪の葉っぱがとってもおいしそ〜だったので☆

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材料

2人分
  1. 塩こしょう 適量
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 蕪の葉 蕪5コ分(150g弱)
  4. トマト(中サイズ) 2コ
  5. ★酢 大さじ2
  6. ★塩 小さじ1/2
  7. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに★の材料を混ぜておく。蕪の葉は3cmくらい、トマトは8等分のくし切りにする。

  2. 2

    フライパンに薄くオリーブオイルを敷き(分量外)蕪の茎を炒め、軽く熱が通ったら葉の部分を入れ、軽くしんなりするまで炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、トマトも一緒に炒める。火が通ったら、1のボウルに炒めた野菜を入れてよくマリネ液をからめる。

  4. 4

    荒熱が取れたら塩こしょうをして味を調えたら出来上がり☆冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいです。

コツ・ポイント

まだちょっと蕪の茎が固めかな、というところで火を止めます。余熱で柔らかくなりますので大丈夫です。

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レシピ作者

ちびこママ*
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超A型人間オットとおしゃまなムスメ、ムダに元気なムスコとワタシの4人暮らし✿毎日のごはんに、いかにおいしく食べやすく、たくさんお野菜をとれるか頭をひねる毎日です。育児ブログ始めました♫毎日のお弁当も載せてます~♥http://ameblo.jp/komu-dolce
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