厚揚げの納豆挟み焼き
ki☆ma @cook_40137229
あと一品にもメインおかずにもなる
厚揚げ納豆挟み焼き です♪
厚揚げ1枚で
メインおかず並みにボリュームたっぷり^ ^
このレシピの生い立ち
栄養価の高い あと一品を 簡単に作りたくて♪
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを 袋状に切り込みを入れる。
-
- 2
しそを洗い 水気を切り、①に入れる。
-
- 3
納豆にタレを入れて混ぜ、②に入れる。
-
- 4
フライパンにごま油を入れて温め、中火で焼いていく。
両面焼けたら 塩を少々ふりかけ、出来上がり！
コツ・ポイント
今回 7cm四方の厚揚げを使い納豆1パックでしたが、厚揚げの大きさによって納豆の量は変えて下さい。
焼いている時に納豆が出てくるのが気になる場合は、厚揚げに入れた納豆に蓋をするようにしそを入れてみて下さい。
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