おつまみに!鶏皮とキノコのカレー炒め

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

さっと茹でた鶏皮に、にんにく生姜カレー粉をまぶしてマッシュルームとともに炒めます。
辛味を加えてピリ辛にしても!

このレシピの生い立ち
鶏皮料理が好きでよく作ります。
今回はこどもも食べやすいようにカレー味。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏皮 300g
  2. 小1/4
  3. 昆布 5×5cm1切れ
  4. ☆水 たっぷり
  5. ★にんにく(おろす) 1かけ
  6. ★生姜(おろす) にんにくと同量
  7. ★酒 大1
  8. 昆布醤油 小1
  9. ★自家製カレー粉( ID:20160456 ) 小1
  10. 細ねぎ 4本
  11. マッシュルーム 5個
  12. *付け合わせ*
  13. セロリの葉 1本分
  14. レモン 2切れ
  15. オクラ 1本
  16. プチトマト 2個
  17. *枝豆塩茹で*
  18. 枝豆 250g
  19. 大1
  20. ◎水 たっぷり
  21. ◎塩 小1

作り方

  1. 1

    鶏皮は塩を揉み込み1時間ほど室温におきます。

  2. 2

    小鍋に☆を入れて沸かして

  3. 3

    1つずつ広げてさっと茹でます。

  4. 4

    茹で上がったものから取り出し、全ての鶏皮を茹でます。

  5. 5

    一口大にカットします。

  6. 6

    ★を加えて

  7. 7

    よく揉み込みしばらく置きます。

  8. 8

    フライパンを熱して(脂はひかない)鶏皮を並べて焼きます。

  9. 9

    焼けたら裏返し、裏も焼けたものから取り出します。

  10. 10

    空いたスペースに4つ割りしたマッシュルームを入れて炒め

  11. 11

    細ねぎの小口切りを加えてさっと炒めます。

  12. 12

    取り出した鶏皮を戻してざっと炒め合わせてできあがり。

  13. 13

    付け合わせの枝豆は洗って塩を揉み込んでしばらく置いて

  14. 14

    *時間があれば上下をカットすると味しみが良いです。

  15. 15

    ◎を沸かして枝豆を加えて4分ほど茹で取り出します。

  16. 16

    鶏皮をお皿に盛って糸唐辛子を飾ります。
    レモンを絞って頂きます。
    付け合わせは枝豆、セロリ、オクラ、プチトマト。

  17. 17

    枝豆にはチリパウダーをふりかけています。

  18. 18

    鶏皮の茹で汁は炊き込みご飯を炊く時に加えたり、スープやカレーに使えます。

  19. 19

    鶏皮の茹で汁を使って
    スープカレーと黒胡麻チーズハンバーグ( ID:17969763 )

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/08/31/071209

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レシピ作者

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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