マントウ(中華まんの具無し)の食べ方

なぁはんちゅ☆
なぁはんちゅ☆ @cook_40111867

こんな食べ方もあったんだー!と衝撃的。
凄く簡単♪

このレシピの生い立ち
中華まんの具無しを主食としている中国人のお友達に、ピーナツバターをつけて食べる方法を教えてもらったのがきっかけです。
気に入って食べていたら、油で焼いた方法も後日教えてもらいました。カリカリ感がやみつきになります。

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材料

12~14個分
  1. 中力粉 380g
  2. ベーキングパウダー(BP) 小さじ2
  3. 砂糖 大さじ3
  4. イースト 小さじ1強
  5. 大さじ2
  6. 水と牛乳(合わせて) 180ml
  7. ピーナツバター(工程4で使用) 適量
  8. ★油(工程5で使用) 適量
  9. ★塩(工程5で使用) 少々

作り方

  1. 1

    一次発酵までホームベーカリーで。

  2. 2

    生地を筒状にし包丁で切り分ける
    (もしくは1つずつボール状に丸める)

    ぬれ布巾をかぶせ、生地をねかす。

  3. 3

    蒸気の上がった蒸し器で約10分。

    ※クッキングシートを敷いて蒸すと取り出しやすいです。
    ※蓋には布巾を被せ水滴防止。

  4. 4

    =食べ方①=
    蒸し上がったばかりのマントウの真ん中に切り込みを入れ、☆のピーナツバターを塗りそのまま頂きます!

  5. 5

    =食べ方②=
    マントウを5mmの薄切りにし、★油をひいたフライパンに並べ両面を焼きながら★塩を適量ふって頂きます。

  6. 6

    冷凍保存可。朝食やおやつに!
    温め直すときはレンジか蒸し器で。

    =追記=
    紅芋マントウは工程7~11

  7. 7

    ☆紅芋バージョン☆
    紅芋ペースト75gを基本マントウの材料に加えるだけ。♪先に分量の水と混ぜ合わせHBへ。

  8. 8

    一次発酵終了後生地を長方形に伸ばし
    紅芋ペースト(適量)を塗る。

  9. 9

    手前から生地を巻く。
    適当な大きさに切る。
    (目安約5cm前後)

  10. 10

    二次発酵
    ぬれ布巾をかぶせて15分放置。
    (急ぎの場合はレンジで1分チン♪)

  11. 11

    紅芋ペーストはこちらを参考にされて下さい。(ID : 18089022

コツ・ポイント

・ブラウンシュガー使用
・水と牛乳は半々で。またコネ具合で分量を調整して下さい。
・マントウを小さく作ると工程4で食べ易いです。

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レシピ作者

なぁはんちゅ☆
なぁはんちゅ☆ @cook_40111867
に公開
初めまして♪(・◡・)自然の素材を生かした体に優しい味が好きー^^アイディアいっぱいの皆さんの家庭料理を拝見できて嬉しいナ♪つくれぽ、いつもありがとうございます♪2021年2月
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