☆さばのにんにく挟みカレー焼き☆

huto☆'s cooksnap of when they made ☆さばのにんにく挟みカレー焼き☆.
りりり♪'s cooksnap of when they made ☆さばのにんにく挟みカレー焼き☆.
☆ダイアママ☆'s cooksnap of when they made ☆さばのにんにく挟みカレー焼き☆.
さにパン
さにパン @cook_40078358

にんにくを挟んでカレー味でさばを焼きます．にんにくの香りが食欲そそります．レモンをかけてさっぱりと！
このレシピの生い立ち
さばの臭みがきにならずに食べれるのでよいです．いい匂いでごはんにもよく合います．

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

３～４人分
  1. さば ４切れ
  2. にんにく ３片
  3. 塩 小さじ1/2
  4. カレー粉 大さじ１
  5. 小麦粉 大さじ２～３
  6. サラダ油 大さじ１
  7. 万能ねぎ 適量
  8. しょうゆ 適量
  9. レモン １個

作り方

  1. 1

    サバの余分な水分を拭き取ります．

  2. 2

    皮の部分に切り込みを入れます．

  3. 3

    薄切りのにんにくを挟みます．

  4. 4

    塩とカレー粉をふって１０分くらい置きます．

  5. 5

    さばさんに小麦粉を薄くつけます．

  6. 6

    フライパンにサラダ油をしいて火をつけて中火で皮の方から焼きます．

  7. 7

    弱火で裏も焼きます．よーくじっくり火を通します．

  8. 8

    皿にもりつけレモンと万能ねぎを飾ってできあがりです．

コツ・ポイント

にんんくを挟むのに切り込みが浅いとはずれてしまうので，にんにくの半分くらいは挟めるようにさばに切り込みをいれましょう．

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (3)

つくれぽについて

レシピ作者

さにパン
さにパン @cook_40078358
に公開
食べる事って毎日の事だから，毎日おいしいものを食べてＨＡＰＰＹを感じたいですね．食べてもらっておいしいと言ってもらえると，とってもＨＡＰＰＹになります．失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて，楽しんでお料理したいです．ＳＭＩＬＥな食卓になるようにがんばります．いつもＳＭＩＬＥでそしてそのＳＭＩＬＥがＨＡＰＰＹになります様に♡合言葉はＨＡＰＰＹ＆ＳＭＩＬＥです！よろしくおねがいします
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. エリンギベーコン巻き串 呑兵衛どぅーん
  2. 簡単！豚肉ミルフィーユカツ＆ラタトゥイユ きりん家の食卓
  3. 夜のダイエットおやつ イクちゃ〜ん！！！
  4. 少し厚めのホットケーキ らうんじ美やお
  5. 簡単！アヒージョ風シュクメルリ だんどり亭
  1. お弁当*ちくわの枝豆チーズのり巻きフライ 安＊fam
  2. お弁当に！ちくわとカニカマのお好み風 apirara。
  3. たっぷり枝豆のキッシュ komabin
  4. ご飯&キムチdeお好み焼き♪ 【蘭香】