母の味☆白滝の巣籠もり

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

白滝でヘルシーな巣籠もりです(^∀^)
このレシピの生い立ち
実家にいた頃、母がよく作ってくれた料理を再現!!!

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材料

3人分
  1. 白滝 150~200g
  2. 3個
  3. *醤油 大さじ2
  4. *酒 大さじ2
  5. *みりん 大さじ1
  6. *砂糖 大さじ1
  7. *水 1/2カップ
  8. 七味唐辛子 おこのみで

作り方

  1. 1

    白滝は茹でてあく抜きをして、食べやすい長さに切る。
    あく抜き不要の白滝を使う場合は、よく洗う。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油(分量外)をしいて、①の白滝を炒める。

  3. 3

    *を加えて、白滝を均等に広げて、煮たったら、卵をくっつかないように落とす。

  4. 4

    卵が好みの固さになるまで、蓋をして煮る。

  5. 5

    器に盛って、お好みで七味唐辛子をかけて出来上がり♪
    盛るときはフライ返しで白滝を切ると崩れません。

コツ・ポイント

簡単なので特にありません。

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レシピ作者

あいもも★
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