絹さやときくらげの炒めもの

絹さやシャキシャキ、キクラゲコリコリ、卵ふんわり♪さっぱりした味付けの炒め物です^^

きくらげのコリコリした食感絹さや・もやしのシャキシャキした食感がおすすめのレシピです。

旬の絹さや大量消費にシャキシャキの絹さやを中華風のおかず炒めでご飯でもビールのお供でも

絹さやがシャキシャキで美味しいです！中華味でご飯も進み、お酒のおつまみにも良いです！

絹さや・カニカマ・卵でとっても簡単な中華風の炒め物です。旨味タップリなかに玉と、シャキシャキな絹さやが美味しです。

筍と絹さやをひき肉と一緒に甘辛味に炒めてみました。筍と絹さやのシャキシャキ感がたまりません☆

ふわふわ味噌炒り卵とシャキシャキ絹さやの炒め物。

水で戻してから炒めて味付け！簡単です〜*\(^o^)/*

プリプリ＆シャキシャキの食感が美味！エリンギと絹さやのにんにく塩バター炒めを召し上がれ☆

繊維たっぷり！シャキシャキ炒めです！枝豆の代わりに、さっと茹でたさやえんどうでもOK!

簡単・美味しい！サイドメニューにいかがですか…⁉絹さやの甘さとシャキシャキ感！お試しください…♪

揚げた長芋はショリショリ、さやえんどうはシャキシャキ。このハーモニーは美味いですぞ。

お肉が無くてもオイスターソースがあれば主役級。シャキシャキぷりぷりです。

絹サヤだけの炒め物です。あと一品欲しい時に。

絹さやのシャキシャキ感とツナの旨みを活かした炒め物です！

筍・アスパラガス・さやえんどう・生きくらげをオイスターソースで炒めた緑野菜の炒め物。シャキシャキとコリコリが美味しい

旬の絹さやがたっぷり食べられるひき肉炒め。

簡単に出来ちゃう塩麹の炒め物！さやえんどうのシャキシャキ感が大好き♡

柔らかい絹さやをさっと炒めて。

さやえんどうと卵の簡単美味しい炒め物です♥あと一品と言うときやお弁当にどうぞ！

オイスターソースでささっと作る簡単絹さや炒めです。

シャキシャキの絹さやと、片栗粉でとろみをつけた牛肉の炒め物。ごはんにもビールにもよく合う味付けです。

シャキシャキのさやえんどうと卵、豚バラ肉の炒め物。チャチャっと１０分以内で作れるメインになるおかずです。

シャキシャキ炒め物

旬のきぬさやを生姜と醤油でさっと炒めました。あと一品の副菜に便利です！

きぬさや（スナップエンドウ）と豚肉でオイスターソース炒めにしました。にんにくの芽はなくても美味しいです

旬の絹さや☆ウインナーと炒めてシャキシャキで最高のおいしさ♪簡単すぎです(*^^*)

きぬさやとしめじのシャキシャキした歯ごたえが楽しめます。

♪絹さやがしっかりメインなおかずに❤♪

絹さやのシャキシャキ甘味が美味しい♡醤油味のヘルシーな炒めもの♪お弁当にも♡