ささみとキャベツのゴママヨ和え

管理栄養士Ys @cook_40034006
ゴマの風味が決め手!キャベツとささみとの相性抜群!おいしいの一言間違いなし
このレシピの生い立ち
胡麻酢和えの応用
作り方
- 1
1.キャベツを適当な大きさにきりさっと茹で、しぼる
2.ささみはボイルしほぐす
3.1と2とすりごまとマヨと生クリームで和える
4.器に盛る - 2
- 3
コツ・ポイント
キャベツは生を使用するよりはさっと茹でたほうがおいしくいただけます
似たレシピ

キャベツささみサラダ
ささみとキャベツの美味しいサラダ(*^^*)


ささみとキャベツのサラダ
ささみとキャベツで間違いなしのサラダです☆


ささみとキャベツのマヨごまサラダ
キャベツとささみの相性抜群!!茹でるからたくさん野菜が食べられます☆


ほうれん草とササミのゴママヨ和え
ゴマの風味豊かな一品です。


シャキシャキキャベツのボリュームサンド
キャベツシャキシャキでササミとチーズの相性抜群!


キャベツとささみのゴマサラダ♡
キャベツの甘みとゴマの風味がいい感じ♡


ささみとキャベツのカレーチーズ☆
ヘルシーおかず☆ささみとキャベツを合わせて、相性抜群のカレー粉ととろ〜りチーズで仕上げました♪ささみはしっとり香ばしい☆


ササミとキャベツのゴマサラダ
香ばしいゴマドレッシングが決め手!


キャベツの胡麻味噌マヨ和え
胡麻の風味が美味しい一品です!


春キャベツとささみのコールスロー
春キャベツとささみのコールスロー


鶏ささみとキャベツのごまマヨコールスロー
定番のコールスローサラダをささみでしっとり。ごまドレッシングが相性抜群です。


ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です


鶏ささみ&ネギの中華風ザーサイ和え☆
ザーサイとネギの相性は抜群☆鶏ささみ肉でヘルシーな中華風簡単おつまみです♪


ヘルシー☆ササミのゴマ和えサラダ
しっとりしたササミとゴマの風味がとっても美味しいサラダです(o^^o)


ささみとキャベツの塩昆布和え
ごま油が香る鶏ささみとキャベツの塩昆布和えです。


キャベツとささみの中華風サラダ
キャベツとささみのヘルシーサラダ(^^)ごま油の香りが◎中華風にさっぱりと♪


ササミのマヨごま和え
ササミとマヨごまは相性抜群!マヨ好きのこってりした和え物です。


ささみとキャベツの柚子胡椒マヨ和え♪
旬の春キャベツのサラダが食べたくて・・・☆パサつきがちなささみをしっとり茹でるコツ付き。


キャベツとささみの胡麻サラダ
シャキシャキのキャベツとしっとりしたささみ、胡麻の甘みで止まらなくなります。


ささみとキャベツのマスタード和えサラダ
ささみとキャベツとマスタードであと一品★夕食のおかずやお弁当にも♪簡単常備菜として活躍☆辛くないマスタードなら子供にも◎


キャベツ消費☆梅肉とささみの和風サラダ
梅肉とごまの風味のキャベツサラダです


ささみのクルクル?! キャベツロール
ささみを春キャベツとともに・・・やさしいお酢で、ツンとこないやさしい味に仕上がりました。


コールスロー風キャベツとささみのサラダ
キャベツの千切りとささみとミニトマトのコールスロー風サラダです。


ささみとキャベツの胡麻和え
簡単ささみとキャベツどっさり胡麻和え


春キャベツとささみとえびパスタ
春キャベツの甘みとにんにくの風味ちょこっとささみを入れちゃいました☆えびも加わりおいしさ抜群☆


キャベツとささ身のホットバターサラダ
にんにくとバターの風味で♪簡単!高たんぱく低カロリーで安いささ身とキャベツを茹でてあえるだけ♪


キャベツとささみの塩だれあえ
ごま油の風味が効いた一品


離乳食完了期~手づかみササミのゴマ焼き
ゴマの風味で子供もパクパク♪


ささ身とキャベツのおかか和え
茹でたキャベツをささ身、削り節と合わせ和え物にしました


キャベツとささみのヘルシー温サラダ
キャベツが甘い!たっぷり食べられるささみとキャベツのあったかいサラダです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17967254