万願寺とうがらしのさっと煮

うっし〜 @cook_40032175
1人分192kcal 塩分0.5g
鷹峯とうがらしでも出来ます。
シシトウでも出来ます。
このレシピの生い立ち
万願寺とうがらしが手に入ったので、さっと薄口醤油で色よく炊いてみたくなりました。
作り方
- 1
万願寺とうがらしはそのままで良いが、パチンとはじけるのが怖ければ、お尻の部分に隠し包丁を入れる。
- 2
フライパンにサラダ油と万願寺とうがらしを入れて加熱し、お箸でころころさせて、炒める。
- 3
ほぼ炒まったら、●を加え、煮汁が丁度良い味加減になるまで3分程度煮る。途中、万願寺とうがらしを箸でひっくり返す。
- 4
○を混ぜて水溶き片栗粉を作って加え、箸でよく混ぜてとろみをつけて、火を止める。
- 5
この写真は鷹峯とうがらし。万願寺とうがらしより肉厚でやわらかく、実は私は鷹峯とうがらしの方がもっと好きだったりします。
コツ・ポイント
煮汁の煮詰まり具合によって、水溶き片栗粉の量は加減して下さい。
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