簡単!鮭と豆腐のお焼き

michi630 @cook_40099219
鮭フレークと豆腐!かなりヘルシーで簡単!いくらでも食べられますよ!
このレシピの生い立ち
なんとなく、いけるんちゃうって‼コネコネしたら、めちゃ美味しかった。小麦粉がなかったから片栗粉にしたけど…正解!プリっとしてアレンジも豊富です。シーチキンにかえてもええかもです。大根おろしや、オーロラソース無限でぇす!今回は、すだちです。
作り方
- 1
豆腐は、絹でも木綿でもOKです。水切りは、しっかりして下さい。
- 2
鮭フレークと豆腐、玉子、ねぎ(ニラ)と塩コショウ、片栗粉をよくこねて少しねかせます。
- 3
味付けは、好みでガラスープの素をパラパラしてもいいです。
- 4
フライパンにごま油を熱してスプーンなどで形作りしてよく焼きます。お酒で蒸し焼きにすると、よりプルプルに焼き上がります!
- 5
大葉や、ネギや、きざみのりをトッピングしても美味です。大根おろしにポン酢もいいですよ。
コツ・ポイント
何もないです。鮭フレークもネギも(ニラ)も好きなだけ入れてください。豆腐の水切りだけはしっかりとするくらいです。ごまや、人参など…なんでもいれて下さいね。
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