簡単!失敗無し!ニラで作る麻婆豆腐

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

ニラの香りと甘味を楽しめる麻婆豆腐です!
ニラはサッと火を通してシャキシャキ感を残すのがポイントです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をニラで作ってみたら簡単で美味しく作れたので定番化しました!
写真は超みじん切りにした生のニラをトッピングしています。刻みネギに変更するのもオススメです。

簡単!失敗無し!ニラで作る麻婆豆腐

ニラの香りと甘味を楽しめる麻婆豆腐です!
ニラはサッと火を通してシャキシャキ感を残すのがポイントです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐をニラで作ってみたら簡単で美味しく作れたので定番化しました!
写真は超みじん切りにした生のニラをトッピングしています。刻みネギに変更するのもオススメです。

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材料

4,人分
  1. 豆腐(絹) 2丁
  2. ニラ 1/2束
  3. 豚肉ひき肉でも) 100g
  4. ☆豆板醤 〜27g(大1.5)
  5. ☆甜麺醤 27g(大1.5)
  6. おろしにんにく 5g(小1)
  7. おろし生姜 5g(小1)
  8. ☆砂糖 5g(大1/2)
  9. ☆酒 15g(大1)
  10. ☆濃口醬油 9g(大1/2)
  11. 鶏ガラスープの素 10g(大1)
  12. お湯 500cc
  13. 片栗粉 30g(大3強)
  14. 50g(cc)
  15. ごま油(仕上げの香り付け用) 4g(小1)
  16. サラダ油(炒める時) 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかりと水切りし、さいの目切りにする。キッチンペーパーに乗せて更に余分な水分をきる。

  2. 2

    片栗粉と水を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ☆の調味料を軽量し、混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ニラは洗って1cm幅の小口切りにする。

  5. 5

    豚肉(今回はしゃぶしゃぶ用肩ロースを使用)は小さく切る。
    ※ひき肉の場合は省略。

  6. 6

    鶏ガラスープの素と熱湯を混ぜてスープを作る。

  7. 7

    少量のサラダ油で豚肉を炒め、軽く塩こしょうをふる。

  8. 8

    一度火を弱め、3の合わせ調味料を加える。香りが出るように混ぜながらじっくりと炒める。

  9. 9

    6のスープを少しずつ加えて馴染ませる様に混ぜ、沸騰させる。

  10. 10

    豆腐を加えて再沸騰させる。沸騰したら火を弱めて2分位煮た後、ニラを加えてサッとまぜる。

  11. 11

    水溶き片栗粉は使う直前に混ぜ直し、少しずつ加えて鍋底から混ぜ、1分位フツフツさせる。最後にごま油を加える。

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りして下さい。
豚肉はひき肉か肩ロースがオススメです。

※下準備をしっかりしてから作り始めると失敗なくスムーズに作る事が出来ます!

※辛めの分量です!辛味を押さえたい場合は豆板醤を半分位に減らして下さい。

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