簡単 お弁当に!鮭フレーク細巻き寿司

ルパンmama
ルパンmama @cook_40055270

2歳の息子、いつも完食してくれまーす
このレシピの生い立ち
朝は、いつも逃げ回る2歳の息子ちゃんの洋服着せで大忙しー! ってことで、
時短、簡単、手抜き、だけど、ヘルシーで、見た目もカラフルに作れる幼稚園のお弁当を
研究中です!

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材料

細巻き2本分
  1. 鮭フレークの瓶 適量
  2. のり 1枚
  3. 黒ごま か、 青海苔 好きなだけ
  4. マヨネーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    のり半枚 奥を少し残してごはんをのっけて
    鮭缶ならべて、マヨネーズと
    黒ごまをパラパラとふりかける

  2. 2

    もう一本は青海苔を、バラパラ〜。 色がきれい
    ノリの奥のスペースに、水をつけて、手前から巻きましょう

  3. 3

    最後に、上から
    更にそれぞれゴマと青海苔を振ってあげると、彩りきれいで、巻き方の下手なのも誤魔化せます(≧∇≦)

  4. 4

    これは、ニュージーランドでも買える! ありがたい

コツ・ポイント

卵アレルギーのかたは、
モチロンマヨネーズなしでも
美味しいよー

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レシピ作者

ルパンmama
ルパンmama @cook_40055270
に公開
南半球ニュージーランドで、揃う食材を、使って日々、健康第一! 和食中心?アレルギー対応食材! 育児の空いた時間に、パパっと出来ちゃう簡単レシピを日々研究中でーす 元々、重度の、卵アレルギーや、大豆アレルギーなどがあった息子も2歳にして、食べられるようになりました! しかし、まだまだ、油断は禁物! できるだけ、アレルゲンの少ないメニューを心がけています
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