生さんまのキムチ炒め(*^^*)

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

☆ご飯、お酒に合う一品と思います☆
このレシピの生い立ち
友人より北海道直送の生さんまを頂きました(*^^*)
鮮度のある素材にて刺身、焼き物としてシンプルで頂きましたが
一匹だけアレンジにてキムチ野菜炒め風にて挑戦しました。
素材が良い為メチャ美味しかったです(*^^*)
Hちゃんありがとう〜〜

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材料

1人分
  1. 生さんま 1本
  2. 玉ねぎスライス 1/4
  3. にんにく 2片
  4. もやし 1袋200g
  5. キムチ 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩胡椒 2振り

作り方

  1. 1

    さんまの頭、尾を切り
    3センチ幅にて切ります。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎスライス、にんにく粗みじん切り
    を入れさんまを並べオリーブオイルをかけて
    弱火にて点火します。

  3. 3

    全体的に炒まりましたら
    キムチを入れ、もやしを入れ炒め合わせます。

  4. 4

    塩胡椒を
    適量して完成です♪

コツ・ポイント

香味野菜とさんま弱火調理にてゆっくりと火を通しました。

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レシピ作者

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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