風邪対策☆豚肉と水菜の生姜スープ

まるめっこ
まるめっこ @cook_40050629

風邪の時には豚肉と生姜パワーで元気になりましょう!
雑炊代わりにスープ茶漬けでもどうぞ~(^3^)
このレシピの生い立ち
風邪をひいた時に食べると栄養も取れてぽかぽか体が温まります♪

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材料

4人分
  1. 豚肉(バラや切り落としがオススメ) 300g弱
  2. 水菜 1束
  3. すりおろし生姜 1片~お好きなだけ
  4. ねぎ 適量
  5. 900ml
  6. ☆鶏がらスープ(顆粒) 大さじ3
  7. ☆しょうゆ 大さじ1~2
  8. ☆塩 少々
  9. ☆こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、水菜も4cm位の長さに切る。鍋に湯を沸かしておく。

  2. 2

    熱湯に豚肉を入れ、丁寧にアクを取ってから、☆を加える。

  3. 3

    味見をして好みの味に調整して下さい。生姜を加え水菜もさっとスープに通し器に盛る。ねぎをトッピングして出来上がり☆

  4. 4

    ※もやしや、玉ねぎなど足しても美味しいですよ~

コツ・ポイント

・水菜はすぐに火が通ってしまうので食べる直前にさっとスープに通すのがポイントです。色も綺麗に出ます。
・生姜も食べる直前に入れたほうが風味が飛ばないです。

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レシピ作者

まるめっこ
まるめっこ @cook_40050629
に公開
はじめまして! 料理も菓子作りも大好きで、なんでもチャレンジしたい、まるめっこと申します☆ 最近は子育てしながら、美味しく身体に良いレシピを色々模索中です。
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