超簡単!しっとり!「ささみの酒蒸し焼き」

けいこん2008
けいこん2008 @art964

あら不思議!
全くパサパサ感がなく、ささ身がしっとり!
ご飯にもお酒にも合います♪
簡単ヘルシーなのにボリュームあり!
このレシピの生い立ち
パパの得意料理の一つです。
淡白なささみですが、やわらかく、ごはんのおかずにピッタリ。

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材料

2人分
  1. 鶏のささみ 6本
  2. 塩コショウ お好みで
  3. 料理酒・日本酒・焼酎何でもOK 3/4カップ
  4. しょうゆ 少々
  5. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、片面に格子状に切れ目を入れます。これがやわらかさのポイントです。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、塩コショウしたささみを敷き詰めて焼きます。その時に、格子状の切れ目のある方をしっかりと焼きます。

  3. 3

    切れ目のある方がしっかり焼けたら裏返して、料理酒をたっぷり入れます。

  4. 4

    フライパンにふたをして、蒸し焼きにすること3~5分。
    しょうゆを入れて、あと1分蒸し焼きにします。

  5. 5

    盛り付けてできあがり~。
    マヨネーズがすごく合うので、お好みで♪
    あと、このたれをご飯にかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

とにかく簡単でおいしいので、作ってみて下さい。ささみは下処理をちょっとするだけで、パサパサせずに、ジューシーでおいしくなります。ぜひ、お試しください♪

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レシピ作者

けいこん2008
に公開
テレビに紹介していただいたレシピもあります!簡単をモットーにしているので是非作ってみてね( ´艸`)
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