しらすと大根葉のふりかけ-レシピのメイン写真

しらすと大根葉のふりかけ

のそまぴ
のそまぴ @cook_40118494

子供のために、カルシウムたっぷりのふりかけを手作りしてみました。
このレシピの生い立ち
市販のふりかけは、卵を使ってるものが多い!
アレルギー持ちの子供のために手作りしました。

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材料

  1. しらす干し お好み
  2. 大根葉(蕪の葉でも) お好み
  3. いりごま お好み

作り方

  1. 1

    しらす干しを包丁でたたいて細かくしておく

  2. 2

    大根葉は水気をよく拭き、みじん切りにしておく

  3. 3

    お好みに応じて醤油で少々味をつけ、フライパンでパリパリになるまで乾煎りする

  4. 4

    1歳児向けなので、パリパリになったものを手ですりつぶして細かくする

  5. 5

    いりごまを混ぜてできあがり

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レシピ作者

のそまぴ
のそまぴ @cook_40118494
に公開
子供も1歳を過ぎ、大人と一緒のものを食べられるようになってきました。料理は苦手なので、料理ともいえないようなものばかりですが、毎日(手抜きしつつ)奮闘しています。
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