●青椒肉絲(豚肉とピーマンの細切り炒め)

すずひろ
すずひろ @cook_40026034

中華でいっとう好きな料理はこれ! ピーマン嫌いな僕も何の抵抗もなく食べれます。
このレシピの生い立ち
初めて食べたのはいつか忘れたけれど、中華料理が好きになったきっかけだったと思う。嫌いなピーマンも食べれるようになった。

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材料

2人前
  1. 豚もも肉ブロック 200g
  2. たけのこ細切り 100g
  3. ピーマン 2ケ
  4. 片栗粉 適量
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 醤油 大さじ3
  8. ゴマ 小さじ1
  9. 菜種油 適量
  10. 胡椒 少々
  11. 中華スープ 100cc
  12. にんにく 1片
  13. しょうが 10g
  14. 玉子 1ケ

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがはみじん切り。ピーマンは千切り。もも肉細切り。

  2. 2

    切った豚肉をボールに入れ、醤油大さじ1、胡椒少々、玉子、片栗粉大さじ2を入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②を油で揚げる。ピ^マンを油通しをする。

  4. 4

    中華鍋に、菜種油大さじ1を入れ、にんにく、しょうがを入れ焦がさないように熱する。

  5. 5

    ③の肉、タケノコ、ピーマン、砂糖、酒、胡椒、醤油大さじ2を入れ炒める。火が通ったら中華スープを入れる。

  6. 6

    沸騰したら、水溶き片栗粉を入れ、だまができないように炒める。最後にごま油を入れてできあがり。

コツ・ポイント

もも肉は冷凍しておくと切りやすい(冷凍しすぎないこと)。ピーマンは油通しではなく湯通しでも可(しなくても可)。

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レシピ作者

すずひろ
すずひろ @cook_40026034
に公開
得意な料理は広東料理。他にはネパール料理、タイ料理、オリジナル料理など。友人のホームパーティなどへ出張料理人として出かけています。レシピ記号♪=ネパール料理●=中華料理◎=タイ料理、アジア料理○=和食★=洋食☆=デザート
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