野菜の揚げ焼きガーリック風味

2006miya
2006miya @cook_40115151

じっくり揚げ焼きすると野菜の甘さが引き出されて美味!
このレシピの生い立ち
野菜の素揚げ、ディップを用意するのが面倒で塩をふって食べることが多いので、どうせなら揚げ油に味付けしちゃったらラクかなぁ…と思って。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. オリーブ 大さじ1
  2. にんにく チューブ1cm程度
  3. 少々(洋食の付け合わせにはクレイジーソルトがオススメ)
  4. お好きな野菜いろいろ 今回はズッキーニ1本、小さめのニンジン1本、パプリカ1個(ナスやタマネギ、長芋、蓮根などもおいしいです)

作り方

  1. 1

    野菜を大きめに切る(厚さ1cm程度を目安にするとよいかと思います)

  2. 2

    フライパンにオリーブ油、にんにく、塩を入れて混ぜ、火にかける

  3. 3

    にんにくの香りがよくたってきたら、火の通りにくい野菜から順にフライパンに入れる

  4. 4

    焼き色がついたら蓋をして、弱火でじっくり揚げ焼きに

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

2006miya
2006miya @cook_40115151
に公開

似たレシピ