ピリッとろとろ 豚の角煮

chiyo16☆
chiyo16☆ @cook_40096222

ピリッと豆板醤がきいた、とろとろのお肉にご飯がすすみます。脂をできるだけ落としヘルシーに。

このレシピの生い立ち
とろとろのお肉に憧れて作りました。かけた時間が応えてくれます。

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材料

4人分
  1. 豚肉ブロック三枚肉 400g
  2. ○水 適量
  3. ねぎ 1本
  4. ○しょうが(チューブ) 小さじ1
  5. 緑茶 適量
  6. ●出汁(昆布 600CC
  7. ●醤油 大さじ5
  8. ●料理酒 大さじ3
  9. ●味醂 大さじ3
  10. ●砂糖 大さじ2
  11. ●豆板醤 大さじ1
  12. ●しょうが(チューブ) 小さじ1
  13. ●にんにく(チューブ) 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①豚肉を等分に切ります。②ねぎを切っておきます。③出汁をつくる。鍋に昆布と水を入れ、沸騰手前で止める。

  2. 2

    【油を落とす】
    フライパンを熱し油を入れ、豚の脂肪を下にした後、全面を焼きます。3分。豚をキッチンペーパーでふく。

  3. 3

    【下茹で】
    豚を鍋におき。○を入れて、下茹でする。煮立ったら弱火にして90分。豚肉以外を捨て鍋をきれいにする。

  4. 4

    【煮込む】
    豚を鍋におき●を入れる。蓋をし加熱し煮立ったら弱火で1時間煮込む。蓋をとり煮汁を回しかけ10分煮る。完成。

  5. 5

    【リメイクレシピ】
    ★豚角煮パスタ
    ID : 18004285

コツ・ポイント

○豚脂は、焼きや下茹での手順の際、キッチンペーパーでふきましょう。緑茶で煮るのもポイントです。後は、保存用に冷やして、固まった脂をとる方法もあります。

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レシピ作者

chiyo16☆
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