簡単☆豆苗と大根とツナのマヨポンサラダ

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ありさんのごはん
ありさんのごはん @cook_40119966

火を使わず簡単副菜の完成☆栄養価の高い豆苗をおいしくいただけます(^^)常備菜にも◎
このレシピの生い立ち
火を使いたくない日の副菜に！サラダに！常備菜に！！
豆苗のプチプチと大根のしゃきしゃきがくせになります☆

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材料

3人分
  1. 豆苗 １パック
  2. 大根 1/3本(10cmぐらい)
  3. つな缶 １缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. ポン酢 適量
  6. 塩 少々

作り方

  1. 1

    豆苗は半分に切って、軽く洗ってから耐熱容器に入れ、レンジで1分ぐらいチン♪冷めたら水をぎゅーっと絞る

  2. 2

    大根の皮をむき、ピーラーを使ってスライスする。少量の塩を振り、しばらく置いてからぎゅーっと絞る

  3. 3

    油を切ったツナ缶と１と２をボールに入れ、ポン酢とマヨネーズで和える

コツ・ポイント

水分をよく切ってから和えてください(^^)
豆苗は生でも食べれるので、軽く洗うだけでもOK♡

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つくれぽ (7)

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レシピ作者

ありさんのごはん
ありさんのごはん @cook_40119966
に公開
お料理初心者ですが、お料理大好き！日々勉強中です(^^)働いているので、簡単、時短、作り置き、冷凍できるものが好きです♡基本ズボラなので、大皿どーーん！
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