照りマヨ＊鶏むね肉とキャベツのグラタン
ひのちゃんママ @yur_rii
キャベツの大量消費に！節約に！鶏むね肉１枚で家族みんなのグラタンの出来上がり＊ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ
このレシピの生い立ち
キャベツの消費にと作ってみました＊
照りマヨ＊鶏むね肉とキャベツのグラタン
キャベツの大量消費に！節約に！鶏むね肉１枚で家族みんなのグラタンの出来上がり＊ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ
このレシピの生い立ち
キャベツの消費にと作ってみました＊
作り方
- 1
鶏むね肉は食べやすい大きさに切ります。
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- 2
キャベツは大きめの細切りに切ります。
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- 3
フライパンにサラダ油を熱し、１の鶏むね肉を色が変わるまで炒めます。
-
- 4
３にキャベツをドーンと乗せて酒をふりかけます。フタをしてキャベツが柔らかくなるまで蒸し焼きにします。
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- 5
★の材料で味をつけます。
-
- 6
耐熱皿に５を盛り、とろけるチーズをかけます。その上にマヨネーズ、青のりを散らしてトースターで焦げ目が付くまで焼きます。
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- 7
出来上がりです＊
-
コツ・ポイント
キャベツはドーンと使いましょう＊
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