簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き

MZKキッチン
MZKキッチン @cook_40039142

秋鮭のおいしさが伝わる、あっさり味のちゃんちゃん焼きにしてみました。10分で完成♪
このレシピの生い立ち
秋鮭のおいしい時期なので(^-^)

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材料

1人分
  1. 1切れ
  2. キャベツ 2枚ぐらい
  3. にんじん 1切れ
  4. 玉ねぎ 2センチ分ぐらい
  5. バター 2グラムぐらい
  6. ★味噌 大さじ2/3
  7. ★酒 大さじ1/2
  8. ★みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鮭を一口大に切り、塩、酒をもみこんでおく。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、鮭を焼いて取り出しておく。

  3. 3

    鮭を焼いたフライパンで、野菜類を炒め、さっと火が通ったら★の調味料をまぜたものを半分入れる。

  4. 4

    その上に鮭を戻し、残りの★を鮭にかけて蓋をして3分ぐらい蒸す。

  5. 5

    全体がグツグツいってきたらざっくりまぜて完成です。

コツ・ポイント

甘めが好きな方はお砂糖をちょっとまぜても良いと思います。バターもお好みで調整を。この量だとバターのしっとり感は少なめです。

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レシピ作者

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に公開
夫息子の3人家族。共働きなので時短、作り置き可能な料理が多いです。
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