とろとろ蓮根スープ♡簡単！子どもも大人も
クックK1S15R☆ @cook_40107978
トロトロ 優しい味で 癒されます^_^
2歳前の息子も沢山飲みました♡幼児食にもぴったり
このレシピの生い立ち
蓮根が好きなので食べたいと思ったのと、優しく温かく食べたいと思ったのでスープにしました。癒されます^_^小さい子どもも食べやすいのでおすすめです！
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根の皮をピーラーで剥き、擦りおろします
- 2
出汁パックの中身、水と塩、擦りおろした蓮根を入れ、強火にかけます
- 3
トロトロしてきたら、弱火にして、醤油をいれ、よく馴染ませたら出来上がり！
コツ・ポイント
味付けは、食べる人の好みで調節でOKです。
蓮根の量も前後してもOK、多くなればトロミが増えます。
出汁は、茅野舎のものを使いました。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
白菜と蓮根のとろとろスープ
柔らかく煮込んだ白菜とすりおろした蓮根でとろとろ美味しい♪優しい味です。
トロトロれんこんスープ
すりおろした蓮根を入れたとろとろスープ。寒い夜にいかがですか♫
雑穀スープ～空豆ともちきび
木のスプーンで飲みたい。とっても癒され優しいスープ(^^♪
とろとろレンコンスープ餃子
余った餃子であったかスープ。レンコンでとろとろ～になります*^^*
レンコンのとろとろスープ
レンコンだけで作るとろとろのスープです。離乳食にもオススメ。コンソメやカレー粉で味付けしても美味しくできます。
ゆうるっち 
子どもも大好きエビ餃子スープ♡
2歳の息子も大好きなスープです。具沢山なので、お昼はご飯とこれだけで済ませることも。
やさしい〜新玉ねぎのとろとろスープ
粉末だし・塩・砂糖…シンプルな調味料で、びっくりの滋味深いやさしい甘さ(*^o^*) とろとろのスープと卵に癒されます〜
オダトモ 
冬瓜のやさしいスープ
肌寒い日は冬瓜のスープで♪優しい味に癒されます☆
☆食べるみぞれとほうれん草のスープ☆
とっても優しい味(^^)薄味で身も心も癒されます♪
簡単☆あったか☆レンコンスープ
とろーり優しいスープで暖まりましょ♪風邪で食欲の無い時にも、離乳期の息子もペロリのスープ☆(たっぷりめのレシピ^^)
ほっこりれんこんスープ風邪咳喉の痛みにも
野菜の甘味でホット優しい味。風邪の時でも飲みやすい♪
かよんの☆ 
簡単♡かぶのスープ（ポタージュ）
❀100人話題入りありがとうございます❀簡単です♪優しい味に癒されます(´ｰ｀)♡
優しい味のお豆スープ
だしの優しい味に癒されます。日本の素晴らしい食文化に感謝です♪
mikawajin 
大根とベーコンのトロトロスープ
2009/03話題入り♡ほっこりトロトロ癒される優しいスープです♪
ふわふわたまご☆スープ
優しい口当たりに癒されます♪
白だしで簡単♪とろとろれんこんスープ
とろとろで心も体もあったまる♡風邪対策にもってこいの簡単スープですo(^▽^)o
かりのおうち 
レタススープ♪
子供(2歳)が完食!!やさしいお味です♪
れんこんスープ
とろとろで体がほかほか温まる感じのスープです。
超簡単♪生姜とレンコンの とろとろスープ
簡単すぎるのに、ちょっと洒落たレンコンスープ♪生姜の香りと、レンコンのとろとろ感がマッチ♡
子どもと一緒に♡おもちでスープ♪
そのままお餅をあげるのはちょっと怖い！カリカリにしてスープに浮かべると2歳の息子も食べられました♪手軽に作れてランチにも
卵トロトロ～高菜と筍のスープ
高菜の風味が香ばしい◎トロトロ優しいスープです♪
具沢山レンコンとろとろスープ
まろやかな豆乳入りのとろとろお味噌汁。とろとろのもとはれんこんのすりおろしでっす。体が芯からあったまる、冬には一品です。
蓮根すりおろしスープ
体に優しい味です
食べるの大好き♥︎ 
とろふわぽかぽか♡玉ねぎのかき玉スープ
とろとろ玉ねぎとふわふわかき玉の優しい味に癒されます…♪生姜入りでぽかぽかに♡じんわり染みわたる美味しさです
ミキサーで簡単！キャロットスープ
カロチン豊富なニンジンで『お肌も大喜び』なスープ！作り方も簡単＆優しい味でカラダが癒されます～♪
蓮根のとろとろスープ～おばんざい風～
蓮根が余っていたので作りました。体を暖める野菜です。蓮根すりおろしを入れるのでスープにしてとろとろの食感が味わえます。
ポテトとベーコンのスープ
癒されますよ(●´ω`●)
れんこんスープ
すりおろしたれんこんと、ゴロゴロれんこんがたっぷりのとろとろスープ。お腹にもききそうです。
シェフ特製！レンコンスープ
優しい高齢食レシピですが、花粉症にもｇｏｏｄ。レンコンのポリフェノールやタンニンがいいらしいです。
簡単！温泉卵とトロトロ丸ごと玉ねぎスープ
トロトロ玉ねぎが主役！シンプルでなんとも言えないおいしさです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18054387
