あっさり手羽元と卵の中華煮

貝塚ママ
貝塚ママ @cook_40099407

手羽元で食べごたえのある、油っこくはない醤油味の煮物です。翌日は良く味が染み込んでさらにおいしい。
このレシピの生い立ち
豚の角煮のような味もいいんですが、ご飯のおかずになるのは醤油味ですよね。いつもは豚バラで作りますが、鶏肉でも作ってみました。香辛料は中華ですが、まさしくお惣菜です。

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材料

3〜4人分
  1. 手羽元 500g(8〜9本)
  2. 2個
  3. 100ml
  4. 醤油 大さじ4
  5. みりん 大さじ1
  6. 200ml
  7. 五香粉(又は八角・実山椒) 小さじ1/2〜3/4
  8. しょうが 10g
  9. 長ネギの青い部分 1本分
  10. チンゲン菜等の野菜 適宜

作り方

  1. 1

    しょうがは薄切り、ねぎはざく切りにする。ゆで卵をつくる。

  2. 2

    鍋に水・酒・醤油・みりんを入れ、中火にかける。沸騰してきたら、しょうが・ねぎを入れ、手羽元を入れて煮る。

  3. 3

    煮たってきたら、五香粉を入れる。10分程煮たら、弱火にして30〜40分煮る。時々裏返し均等に色をつける。

  4. 4

    皮をむいたゆで卵を入れて5分程煮たら火を止め、時々裏返し均等に色をつける。

  5. 5

    チンゲン菜・キャベツ・小松菜・ピーマン・人参など付け合わせの野菜を茹でて食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    器に手羽元・卵・野菜を盛り、煮汁をそそぐ。

コツ・ポイント

五香粉はスーパーでもあります。餃子や炒め物・炒飯にも使えます。八角や花椒(実山椒)があればそれでいいです。厚手の鍋を使ったほうが出来上がりがいいです。

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貝塚ママ
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