冬瓜と豆腐の中華風エビあんかけ

akkey-y @akkey
柔らかい冬瓜とつるりとした豆腐の組み合わせで優しい味。これからの時期にぴったりの温まるお料理です。
このレシピの生い立ち
主人があまり冬瓜が好きではないのでおいしく食べられるように豆腐やエビを加えてみました。
作り方
- 1
冬瓜は種とワタを取り除き、皮をむいて大き目の一口大に切る。豆腐も冬瓜と同じくらいの大きさに切る。
- 2
鍋に冬瓜、豆腐、酒、鶏ガラスープの素、水をかぶるくらい入れて火にかける。沸騰したら塩と醤油を加え少し濃い味付けにする。
- 3
中弱火で冬瓜が柔らかくなり、水気が少し減って冬瓜が少し顔を出すくらいまで煮込む。
- 4
エビの背ワタを取り、食感が残る程度の粗さにたたいて片栗粉をまぶす。冬瓜の鍋に加えて混ぜ、エビの色が変わったら火を止める。
- 5
仕上げにごま油を加えて器に盛り、おろししょうがと万能ねぎを乗せる。
コツ・ポイント
エビは細かくたたきすぎるより少し粗めに刻んだほうがおいしいです。
似たレシピ

冬瓜のえびあんかけ
この時期は冬瓜の煮物が美味しいですね♡定番のあんかけです♪


冬瓜とえびのしょうがあんかけ
やわらかな冬瓜からじわ~とやさしいおだしがしみ出して、しみじみおいしい♪えびと枝豆で彩りも美しい、涼味あふれる夏の一品!


『エビ団子と冬瓜の餡かけ』
エビとお豆腐で作ったふわふわのお団子と、軟らかく煮込んだ冬瓜の餡かけです。体が暖まる一品です。


冬瓜の小エビあんかけ
冷やしても温めてもおいしい冬瓜のあんかけです。


夏に食べたい!冬瓜の海老あんかけ
冬瓜は、体を冷やし熱をさます効果があるそうです。暑い時期にぴったりですね。海老と一緒に煮て、おいしく頂きましょう♪


冬瓜のあんかけ
トロッとしたあんをかけて、体ごとあたたまる冬瓜のあんかけです


豆腐←カニかま冬瓜あんかけ乗せてみた
豆腐にほろほろの冬瓜あんかけ、彩りと味のアクセント→かにかまぼこ!!おかずにも、あてにもいけますよ(゚ー゚)


とろける*冬瓜のそぼろあんかけ
柔らかい冬瓜とそぼろあんのとろみが絶妙にマッチ♪甘辛な味付けにしてみました。


ベジ♪とうがんのエビあんかけ
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉とうがんは下茹ですることで、味がしっかり染みこみます。


冬瓜の鶏そぼろ餡かけ
暑い夏にぴったり!さっぱりとした冬瓜を使った、低カロリーでヘルシーなお料理です♪


冬瓜の海老あんかけ
ご自宅で簡単に冬瓜の海老あんかけを作れます。


冬瓜のえびあんかけ
冷やしても美味しい!by岐阜県関市


翡翠色☆冬瓜の海老餡かけ
冬瓜の翡翠色と食感を残した海老餡かけです♪16.9.17 話題入り感謝♡


冬瓜とエビの冷やしあんかけ
暑い時期におすすめメニュー!32kcal たんぱく質2.8g 塩分0.8g


冬瓜の生姜風味そぼろあんかけ
やわらか冬瓜を生姜風味のそぼろあんかけにしました。からだが温まる一品です。


白菜とサワラの中華あんかけ
ヒヤっと肌寒い時期に、ホッと温まるやさしい料理です。和と中華が交わる面白い風味が楽しめます。


冬瓜のひき肉あんかけ
冬瓜トロトロ味染みで、和風あんかけも優しい味わいで美味です☆


冬瓜のえびあんかけ
通常下茹での必要な冬瓜も冷凍野菜を使うだけで手間省けて簡単にできます。


冬瓜のふわっふわ鶏そぼろあんかけ☆*゚
とろっとろに柔らかい冬瓜♪♪ふわっふわの鶏そぼろあん☆.。º.*.。鶏そぼろにはある秘密が!! ʚ♡ɞ


中華風!冬瓜の親子餡掛け
優しい冬瓜に仕上がりました♪是非、お試し下さい!


冬瓜の鶏そぼろあんかけ
冬瓜にやさしい味がしみてます。。あつあつもひやひやも美味しいですょ♡


冬瓜と鶏肉の煮込みあんかけ♪
冬瓜も鶏肉もとろ~り美味しい(*´∇`*)Ψ冬に温まる一品♪


ほっこり海老のあんかけ豆腐
豆腐料理はこれで決まり♬あんかけ豆腐でほっこり温まりましょう^_^


冬瓜のそぼろあんかけ
柔らかくってとても優しい味の冬瓜です(*^_^*)超簡単な作り方ですが、とても美味しいですよ♪


冬瓜と鶏ひき肉のあんかけ
体も温まるほんのり優しい味付けです。


冬瓜の和風あんかけ
煮込むと柔らかくトロッとした食感。どんな味でも馴染みやすい冬瓜。優しい味のあんをかけてさっぱり風味の煮物です♪


冬瓜の中華風カニカマあんかけ♡
冬瓜の優しい味に生姜と鶏の旨味が出たトロミあん♡冷めても美味しい1品の完成なり〜(*^^*)♪


青梗菜とエビと豆腐のあんかけ
エビがプリプリ!やさしい味の豆腐あんかけです。疲れた日に是非お試し下さい。


冬瓜☆カニカマ☆卵のあんかけ豆腐♪♪
トロトロお豆腐にトロトロあんをかけて生姜と一緒に♪♪温まります♪♪


旨味♪冬瓜の煮物☆オクラ入り海老あんかけ
干しエビ入りで出汁の旨味たっぷりな冬瓜の和風あんかけです♪あっさり優しい味で夏バテで食欲がなく疲労した身体にもバッチリ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18063772