今でしょ✿ゴママヨドレあえの菜の花

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437

旬の菜の花を手軽に美味しく食べられます♥
このレシピの生い立ち
からし和え以外のものを考えてみました。

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材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. A
  3. 市販の胡麻ドレッシング 大1
  4. マヨネーズ 大1
  5. からし(チューブ) 適量
  6. ればゆず皮のせん切り 適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、菜の花を茹でる。
    茹でた菜の花は冷水にさらして絞り半分の長さに切る

  2. 2

    ゆず皮は薄皮と白い部分を剥がし取る。

  3. 3

    せん切りにする

  4. 4

    A.を混ぜ合わせ、1.を入れあえる

  5. 5

    できました♥

コツ・ポイント

★菜の花は、茹で時間が長いと特有の苦みが和らぐ
★ゆずが無くても大丈夫です

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レシピ作者

玄米みどり
玄米みどり @cook_40044437
に公開
玄米(緑玄米)を使った美味しいレシピや、玄米に合うおかずを発信できたらな…♡と、思います。「マーキュリー・ベース」がお届けする緑玄米は今までになかった、革新的な美味しさ!従来の玄米では考えられなかった衝撃★簡単絶品レシピをご紹介します。
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