油を使わないほうれん草の炒め物
ないり @cook_40075701
油を一切使わないのでヘルシーで胃にもやさしい一品だと思います♪
このレシピの生い立ち
体調が悪いときに、油ものは受け付けませんよねｗそのときに作った一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、食べやすい大きさに切る。ウィンナーも細切り、にんじんも千切り
-
- 2
フライパンを熱して、ウィンナーを炒める
-
- 3
にんじんを加えて、にんじんがしんなりするまで炒める
-
- 4
ほうれん草を加えて、ほんだし、塩コショウ、醤油で味を調えます
-
コツ・ポイント
ただいためるだけです。
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