里芋のチーズ和え

ろいこ
ろいこ @cook_40118594

煮崩れるなら逆手に取ってやろう、という事で。あつあつを召し上がれ。(私は猫舌なんですが…)
このレシピの生い立ち
買い物中にサトイモが安かったので思いつきました。

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材料

サトイモ大2個分
  1. サトイモ 大2個(300g)
  2. プロセスチーズ 50g
  3. 醤油 少々
  4. お湯または水 50ml(最後に煮立てるので適当で構いません)
  5. ●カロリー350kcal 脂質13.6g カルシウム360mg

作り方

  1. 1

    サトイモは皮も土も付いたまま、とりあえず3〜5分茹でる。芋が小さければ2分くらいでも十分かも。

  2. 2

    水にとって皮を剥く。火を通しあるので素手で剥いても痒くならない。スプーンでこそげるようにすると簡単に剥ける。

  3. 3

    剥いたサトイモを一口サイズに切って、しっかり火が通るまで10分くらい茹でる。

  4. 4

    プロセスチーズを適当に刻み、分量のお湯に溶かす。耐熱容器に入れて電子レンジで加熱してもよい。ついでに醤油も加えておく。

  5. 5

    サトイモが柔らかくなったら、湯を捨て、アクを洗う感じで1〜2回すすぎ洗い、水を切る。

  6. 6

    サトイモにチーズ液を加えて再び火にかけ、グルグルかき混ぜながら沸騰させる。

  7. 7

    お好みの煮崩れ加減になったら完成。

コツ・ポイント

・チーズの量はお好みで。
・サトイモは剥く前に一度茹でてしまった方が扱いやすいですが、剥いてから茹でた方が手間は少ないですね。

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レシピ作者

ろいこ
ろいこ @cook_40118594
に公開
料理と実験の区別がつけられずにいます。どちらも楽しい。表紙写真はジャガイモの芽ですw
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