練りゴマ不要の白和え☆☆

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924

彩りもきれいで材料はなんだっていいから作りやすい!
このレシピの生い立ち
練りゴマがあったら本格的に白和えができるけど、なくても十分おいしい白和えができます(^^)/

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材料

2人
  1. 木綿豆腐 半丁
  2. にんじん(細め) 1/3本
  3. あげ 1/4枚
  4. えりんぎ 小1本
  5. 大根葉 5本
  6. ◎すりごま 大2
  7. ◎砂糖 小2
  8. ◎しょうゆ 小1/3
  9. ●水 100cc
  10. ●酒 大1
  11. めんつゆ 大1

作り方

  1. 1

    豆腐はボウルに入れてレンジで1分半。ボウルに水が出たら捨てて冷ます。

  2. 2

    人参を千切り、あげが1cm幅、大根が粗めのみじん切り、えりんぎは手で適当にさく。

  3. 3

    鍋に人参、えりんぎ、あげ、●を入れて人参が柔らかくなるまで煮る。大根葉を加えて1分ほど煮込む。

  4. 4

    ザルにあけて水気を自然にきるとともに、冷ます。
    *絞ったりしないこと!

  5. 5

    ボウルに豆腐と◎を入れてザッと混ぜる。

  6. 6

    ④を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

すりごまが水気をとってくれるのか、水分がほぼでません!
具は何でも応用がききます!(ホウレン草、しいたけ、しめじ、こんにゃく、厚揚げ…etc)

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レシピ作者

eiyoushi
eiyoushi @cook_40059924
に公開
大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピに挑戦して栄養バランスを考えたご飯をつくるのが楽しいです!家族は旦那さんと私、長男:サッカー少年小学五年生♡姫:おっとり能天気な娘はニ年生になりました♡次男:バーバと誕生日が同じ0さい♡♡インスタしてますhttps://www.instagram.com/koriharamai/
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