筍とちくわの天丼~吸物付き~

じゅびにゃん
じゅびにゃん @azusa86

季節の筍を使った天丼。筍のゆで汁を使って、天つゆも、汁物も同時に作れます。

このレシピの生い立ち
筍の季節なので色々な食べ方をしようと思って作りました。
筍の煮汁にも旨味が出るので余すことなく使いきりたくて、天つゆにもお吸い物にも使いました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2善分
  2. 120g
  3. ちくわ 2本
  4. スナップエンドウ 4個
  5. 天ぷら粉(まぶす分) 15g(大2弱)
  6. 天ぷらの衣
  7. 天ぷら粉 40g(大4強)
  8. 50g
  9. 吸い物の具
  10. ワカメ(乾燥) 3g
  11. 1個
  12. ☆麺つゆ(3倍濃縮) 100cc
  13. ☆水 300cc

作り方

  1. 1

    生の筍を使う場合はあく抜きする。 レシピID:17932509

  2. 2

    ☆を小さめの鍋にいれ、沸騰したら食べやすく切った筍をいれ5分ゆでる。そのまま冷めるまでおく。

  3. 3

    冷めたら筍だけを取りだし、キッチンペーパーで水分を拭く。スナップエンドウは筋を取り、ちくわは縦半分、長さ半分に切る。

  4. 4

    天ぷら粉と水を混ぜ合わせて衣を作る。

  5. 5

    全ての材料をビニール袋に入れ、天ぷら粉(まぶす用)を入れ全体にまぶす。

  6. 6

    3の衣を薄めにつけて、160℃に熱した油で揚げる。

  7. 7

    1の煮汁を60ccとっておく(天丼の天つゆ用)。
    更に残った煮汁に水200ccを加えて沸騰させ、溶き卵とワカメを入れる。

  8. 8

    ご飯を入れた丼に天ぷらを乗せ6の天つゆをかける。

コツ・ポイント

天ぷら粉と麺つゆはメーカーによって多少違うかもしれないので加減して下さい。煮た筍の水分はしっかり拭いてから粉をまぶして下さい。

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レシピ作者

じゅびにゃん
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