きゃべつのゆずこしょう和え
福井市 @cook_40131745
ゆずこしょうがピリッと効いています！
きゃべつに歯ごたえがあるため、食べすぎ予防効果もありますよ♪
このレシピの生い立ち
切って混ぜるだけの時短レシピです！
作り置きもできるので、忙しいときにおススメです＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
きゃべつは長さ3cmの粗い千切りにする。
- 2
ポリ袋に①と塩を入れて混ぜ、空気を抜くように口をしぼって、約15分置く。
- 3
汁気を軽くしぼり、ゆずこしょうを加えて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
◇栄養価(1人分)◇
・エネルギー：17kcal
・食物繊維：1.3g
・塩分：0.5g
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