ねぎとあまり野菜の玉子スープ

しんにし
しんにし @cook_40122352

ねぎと玉子が冷蔵庫にあるときにできるあったかスープです。あまり野菜の消化にも貢献します。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にネギと玉子があるときによくやるスープです。鶏モモはベーコン・ソーセージでも入れ替え可能です。あまり野菜をいろいろ入れて、ボリュームのあるスープにできるレシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 100g
  2. 白ネギ 1本
  3. 玉子 1個
  4. 豆腐 半丁
  5. あまり野菜 適量
  6. 中華スープの素 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. 600cc
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモを一口大に切ります。白ネギは小口切りに、その他の野菜はぶつ切りにします。今回はえのきと青梗菜です。

  2. 2

    鶏ももを少量の油でいため、塩コショウをします。表面に火が入るくらいにいためてください。

  3. 3

    ネギ及び野菜を入れて油が回るくらいまで炒めます。その後、水・中華スープの素・塩を入れ、中火で5分程度火を入れます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、片栗粉を水に溶かし入れます。その後、玉子をよく混ぜ、沸騰したスープを混ぜながら入れます。

  5. 5

    豆腐を適当な大きさに入れ、よく混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

今回のあまり野菜は、青梗菜とえのきでした。鶏モモは、ベーコンでもソーセージでもよいと思います。白ネギの香りと溶き卵がマッチするスープです。片栗粉でとろみをつけると溶き卵がスープによくなじみますのでお試しください。

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レシピ作者

しんにし
しんにし @cook_40122352
に公開
休日だけ料理をしている比較的家事に協力的な40代旦那です。余り物で素早く・おいしくを目標としますが、手の込んだものにも憧れます。男三人兄弟の三男坊なので、母の料理を受け継ぎたいです。義母・義祖母の美味しい料理も教えてもらいたいです。たまに、気まぐれな下の娘と料理をしますが、足手まといの日々です。土日限定の旦那の料理を参考までに・・・。時々、レシピ修正しています。ご了承ください。
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