しいたけとえのきだけと玉葱のあんかけ豆腐

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. しいたけ 2個
  2. えのきだけ 20グラム
  3. 玉葱 1/4個
  4. 豆腐 1/2丁
  5. 醤油 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 薄力粉 小さじ1
  9. だしの調味料(顆粒) 小さじ1
  10. 水溶き片栗粉 20ml
  11. 20ml
  12. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱容器に入れ、2分加熱して、裏返して2分加熱する。

  2. 2

    しいたけ、えのきだけ、玉葱をみじん切りにする。

  3. 3

    豆腐を半分の厚さにして、両面に薄力粉をまぶし、フライパンにごま油を熱し、両面焼く。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、2を炒め、しんなりしたら、醤油、みりん、酒、だしの調味料(顆粒)、水を入れ、10分位煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れて混ぜ、とろみがついたら完成。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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