♪かぼちゃのバター炒め♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

かぼちゃを軽くチンしてバターで炒めました!砂糖を加えたのがポイントです☆
このレシピの生い立ち
残っていたかぼちゃを炒めてみました。調理時間を短縮するために、先にレンジでチンしてから炒めたので、柔らかく仕上がりました。砂糖を加えたので甘く、和風のデザートのようになりました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 100g程度
  2. バター 大さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 2つまみ程度
  5. ごま おこのみで

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむき、一口大に切って耐熱ボウルに入れて2分程度串が通るまでレンジでチンする。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、かぼちゃを炒める。

  3. 3

    砂糖を塩を加えて混ぜたら出来上がり。お好みでごまをふりかけます。

コツ・ポイント

*かぼちゃが柔らかめだと、炒めるときに崩れやすいのでかき混ぜすぎないようにします。
**塩味だけでも良いですが、砂糖を加えるとおやつ感覚で食べられます。

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レシピ作者

mynameisyuko
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に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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