厚揚げと鶏ひき肉のそぼろ煮

デュエル
デュエル @cook_40045279

日持ちのしない厚揚げを有効活用してみました☆
このレシピの生い立ち
黒酢を使ったヘルシーメニューです☆

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. 鶏ひき肉 80g
  3. しいたけ 1枚
  4. にんにくのみじん切り 1かけ分
  5. しょうがのみじん切り 1かけ分
  6. わけぎ(細切り) 1本
  7. ☆ 砂糖 小さじ1/2
  8. ☆ しょうゆ、オイスターソース 各小さじ2
  9. ☆ 酒 大さじ1
  10. ☆ 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. ☆ 湯 200cc
  12. 黒酢 大さじ1
  13. 水溶き片栗粉 片栗粉(小さじ1)、水(小さじ2)

作り方

  1. 1

    厚揚げに熱湯をかけて油抜きして、一口大のサイズに斜め切りにする。しいたけはみじん切りにする。

  2. 2

    しいたけ、にんにく、しょうがを炒めて香りがたったら、鶏ミンチを加えて炒める。

  3. 3

    2に☆を加えて1分ほど煮て、厚揚げを加えて5~6分煮込む。

  4. 4

    3に黒酢と水溶き片栗粉を加えてわけぎをちらして完成!

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レシピ作者

デュエル
デュエル @cook_40045279
に公開
1男1女の母として、毎日のご飯作りをいかに簡単に美味しくできるかばかり考えてしまいます。笑外食したら写真を撮って家庭料理の盛りつけの参考にしたり、少しでも家族が喜んでくれるようなレパートリーを増やしていこうと日々努力しております♪
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