旨っ☆しらすと梅の焼き飯

みさ1179
みさ1179 @cook_40118724

シラスと梅干しでサッパリ焼き飯。
ランチにも晩ご飯にも!お弁当にもいいですね^_^
このレシピの生い立ち
釜揚げシラスが大好きな私。
母から「めっちゃ美味しいで」と教わりました。

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材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1杯分
  2. 釜揚げシラス 50gくらい
  3. 梅干し 1個
  4. 青ねぎ お好みの量
  5. 1個
  6. 醤油 小さじ1
  7. 塩・こしょう 少々
  8. ゴマ お好みの量
  9. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    梅干しはタネを取って潰しておく。
    青ねぎは小口切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を引き、シラスをサッと炒める。
    火が通ったら、一旦お皿にあげておく。

  3. 3

    フライパンに溶き卵を流し入れ、ご飯を加えて炒める。

  4. 4

    青ねぎを加えて炒め、塩・こしょうを振る。

  5. 5

    続いて2で炒めたシラスと、潰しておいた梅干しを加えて、さらに炒める。

  6. 6

    最後に醤油を加えて味付けし、ゴマを振って出来上がり(^_^)v

コツ・ポイント

梅干し1個で十分風味が広がりますが、お好みで増やしても大丈夫です。

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