つわりにも!トマトと玉ねぎのマリネ

ぺぺろんちぃな @cook_40025132
かぼすやすだちを搾るのがポイント。妊婦さんのつわりにもぜひ!さっぱりでモリモリ食べられます。
このレシピの生い立ち
さっぱりなものが食べたくて作りました。
トマトと玉ねぎの相性はバッチリです!
作り方
- 1
トマトと玉ねぎのスライスしておく。
- 2
器に、トマトを敷き詰め、上に玉ねぎのスライスをのせる。
- 3
オリーブオイル、砂糖、塩、お好みでブラックペッパーをかけて、そのまま蓋をして数時間から一日おく。
- 4
お皿に盛り、食べる時にかぼすやすだちを搾ります。出来上がり!もずくかけてもおいしい。
コツ・ポイント
トマトと玉ねぎをのせ、調味料をいれたら、自然に水分が出るのでいじらないこと。
水分が出て来たら蓋をしたまま馴染ませる。
食べる時に、かぼすやすだち、レモンなど柑橘類があるとおいしいかと。
もずくもオススメです。
似たレシピ

トマトとわかめ、玉ねぎのマリネ
揚げ物の付け合わせにぴったりです。さっぱりしていてもりもり食べられますよ。


トマトと玉ねぎの簡単マリネ
さっぱりしていていくらでも食べられます。冷たく冷やして、夏向きのレシピです。


たことタマネギのマリネ
夏場はスダチを使う方がサッパリ感が出ます。


トマトの和風マリネ☆
切って混ぜるだけ!すだちがいい仕事します。


タコのさっぱり和風マリネ
知り合いにカボス(スダチかも?)をたくさん貰ったので、マリネに使ってみました。白ワインや冷酒にも合いますよ。


トマトと玉ねぎの簡単マリネ
さっぱりと食べられます。食欲がない夏にぴったりです。


トマトとたまねぎのマリネ
トマトとたまねぎを使って、さっぱりしたマリネです!切って和えるだけなので簡単にできて、野菜をたっぷり食べられますよ♪


トマトのマリネ
夏バテしててもペロッと食べられちゃう!


トマトと玉ねぎのマリネ
【生姜農家レシピ】冷やしてさっぱりと食べたい一品料理に


トマトマリネ
お酢と大葉でさっぱりと食べられます。


なすの簡単すだちマリネ
なすをサッパリとすだちとオリーブオイルで合えました。あと一品にどうぞ。


夏にサッパリ♬ トマトの玉ねぎ酢マリネ
体に良い玉ねぎ酢をドレッシングにして、サッパリとトマトを仕上げてみました。簡単でいくらでも食べられてしまいます。


トマトと玉葱と生ハムのマリネ
どんなに暑い日でもペロリと食べれちゃう。さっぱりマリネ☆


トマトと玉ねぎのマリネ
さっぱりとして食べやすいマリネです♪お食事の一品にどうぞ✨


トマトマリネ
さっぱりと食べられます!トマト以外でもおいしく作れます。


かぶとロースハムとすだちのマリネ
かぶをサッパリと食べたくて♡小さいかぶの場合は4個くらいが目安です。すだちの代わりに柚子やカボスでも!


トマトと玉ねぎのやみつきマリネ
和えるだけなのにサッパリと美味しいマリネ♪冷蔵庫でしっかり冷やして味をなじませたら、ご飯にもパンにも合う一品の完成です!


新玉葱のマリネ
さっぱりシンプル、野菜がモリモリ食べられます。塩胡椒でグリルした鮭や鱈に添えても美味。


簡単♫トマトのマリネサラダ
さっぱりと食べられます


いわしの和風マリネ
さっぱりすだちでたくさん食べても飽きのこない美味しさ!


トマトとサラダ玉ねぎのマリネ
サッパリたくさん食べれちゃいます♪


トマトと玉ねぎのマリネ
トマトと玉ねぎがさっぱり食べれます!モッツァレラチ一ズを入れてもgood!ブルスケッタにしても美味しいです♪


焼ききのこのマリネ
すだちの香りが爽やかな、さっぱりマリネ。


玉ねぎとトマトのマリネ
オリーブオイルとバジルで洋風の酢の物になります。トマトが入っているのでさっぱりと食べれます。


新玉ねぎとトマトのマリネ
玉ねぎの辛味もなく、さっぱりと食べられます!


人参と玉ねぎのマリネ♡
沢山の野菜をさっぱりモリモリ食べれます(๑❛ڡ❛๑)作り置きに♡♡


すだち酢のサーモンマリネ
すだち酢でさわやかワインのお供に!!


トマトと玉ねぎとしそマリネ
さっぱり夏にいかがですか。お酢は米酢でもワインビネガーでもお酢ならなんでも良さそうです。


ナスとトマトの簡単さっぱりマリネ♪♪
簡単に作れちゃうマリネです(*ˊ˘ˋ*)♪つわり中の妊婦さんにもおすすめ!さっぱり美味しく召し上がれ♪♪


シーフードと玉ねぎのマリネ♪
サッパリ!美味しく☆玉ねぎをたっぷり食べられます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152278