丸ごと食べるいわしの生姜煮
竹ほたる @cook_40095740
カルシウムたっぷり。圧力鍋で煮ると丸ごとほねまで食べられます。
このレシピの生い立ち
大量のいわしがてにはいり、家族全員で食べられるように圧力鍋で炊いてみました。骨まで食べられます。
アプリでひらく作り方
- 1
いわしの頭と内臓を出し、きれいに洗う。
- 2
ごぼうはななめ切り、生姜は千切りにする。
- 3
圧力鍋にいわし、ごぼう、生姜、調味料ひたひたの水を入れ火にかける。
- 4
おもりがふれたら、弱火にして15分で火を止める。
コツ・ポイント
圧力鍋のふたを開けてから火にかけ、煮汁を煮詰める。
リアクション
似たレシピ
骨まで食べるイワシの生姜煮
圧力鍋で煮るから骨まで食べれてカルシウムたっぷり♪よかったらHPにも遊びに来て下さい。http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777
圧力鍋で◎骨までほろほろイワシの梅煮
圧力鍋で煮ると骨まで丸ごと食べられます♪
いわしの煮物
圧力鍋で煮るので骨まで食べられます
✿nanana✿ 
いわしの生姜煮
圧力鍋でつくるので、骨ごと食べられます。
いわしの生姜煮
骨は元々柔らかいですが、煮汁の水をちょっと増やして長めに煮ると更に柔らかくなり、丸ごと美味しく食べられます。
イワシの梅生姜煮
圧力鍋で簡単☆骨まで食べられます！
pokookop 
丸ごと食べれる鰯の生姜煮☆（サンマでも）
圧力鍋に材料を入れて２０分火にかけるだけ骨まで柔らかく丸ごと食べれます＾＾ いわしだけでなくサンマでもおいしいよ＾＾
えりぴょんちゃん 
骨まで柔らかいイワシの生姜煮
骨まで食べられて、カルシウム不足解消。
syouzemu 
いわしの生姜煮
圧力鍋でいわしを煮ました。骨まで食べられます。生姜もピリリと効いた逸品です。
圧力鍋でやわらか☆いわしの生姜煮
圧力鍋で煮るので、小骨も気になりません。
いわしのしょうが煮
骨どこいったの？と思うくらい、難なく食べられます。カルシウム摂ったぞ！と実感できます。
いわしの生姜煮（圧力鍋使用）
水を使わない濃厚な生姜煮。圧力鍋使用で骨ごと食べられます。骨ごと食べてカルシウムをがっつり摂りましょう！
いわしの生姜煮
カルシウムたっぷり！ごはんにぴったり！
九重のみりん 
イワシの柔らか煮
圧力鍋で骨まで美味しく食べられ、梅干しと煮るので酸味が良く美味しいです。
まるごとイワシの生姜煮
人気検索でトップ10入り！（2017.11.16時点）美味しい！骨まで丸ごとパクパク食べられる健康的な魚料理です！
♡ようちゃん♡ 
圧力鍋で簡単！骨まで柔らか鰯の生姜煮
✽話題り感謝です✽骨まで柔らか〜い♡カルシウムを丸ごと美味しく♪圧力鍋で放ったらかしだから簡単お手軽！作りおきにも◎
いわしの生姜煮
圧力鍋で作るので骨まで食べられます⋈*。379㌔㌍、タンパク質39.8g、脂質18.4g、塩分2.6g
いわしの生姜煮☆
青魚はじっくり煮ると美味しく頂ける。より煮ると骨まで食べられる。
おいしいレシピ好き 
さっぱり鰯の梅干し煮（圧力鍋使用）
圧力鍋使用でまるごと骨まで食べられます。
いわしの生姜煮
圧力鍋で骨まで柔らかく
圧力鍋★イワシの生姜煮
簡単なイワシの生姜煮です。電気圧力鍋で作るので、骨までほろほろで丸ごと食べられる。ご飯が進む味でおつまみにもぴったり♪
骨まで丸ごと食べられる♬いわしの梅煮★
圧力なべがなくてもお鍋で簡単に骨まで丸ごと食べられるので栄養たっぷり♬カルシウム豊富です★
圧力鍋で作るいわしの生姜煮
さばくところから挑戦しました。圧力鍋で作るので、骨までおいしく食べられます。
kokemomo60 
鰯の生姜煮
カルシウムたっぷりの鰯が骨まで食べられるレシピです。
hiroya1110 
鰯の生姜煮〜骨まで食べれるよ〜
圧力鍋で骨まで美味しく食べれます
ほろほろ1122☆ 
イワシの生姜煮
圧力鍋で、骨まで美味しくいただけます。
圧力鍋で！イワシの骨ごと煮
骨まで柔らかく煮るのでまるごと食べれます☆
ｐｉｏちゃん 
イワシの生姜煮
圧力鍋で簡単イワシの煮付け
骨までやわらか★鰯の生姜煮
カルシウムたっぷり、骨までやわらかな鰯の生姜煮です。魚が苦手な人でも、子供からお年寄りまで、みんなが美味しく食べれます。
クックFWRJNF☆ 
骨までパクっ！圧力鍋でいわしの生姜煮
骨までぜーーんぶ丸ごとペロりん！カルシウム、栄養満点！お弁当にもぴったり、常備菜にも☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18153531
