作り方
- 1
カボチャは600Wのレンジで2分ほど加熱してから切ると柔らかくなって安心です
- 2
一口大の大きさに切ったら、再び600Wで3分ほど加熱する
※柔らかさはお好みで加減してください - 3
マッシャーがフォークでつぶして、マヨネーズ、塩昆布を入れて混ぜたら完成
コツ・ポイント
マヨネーズはお好みで足してください
似たレシピ

かぼちゃサラダ
レンジでチンして、潰して、和えるだけの簡単レシピ☆


★簡単!かぼちゃとゆで卵のサラダ★
レンジでチン♪したかぼちゃとゆで卵をマヨネーズであえるだけ!サンドイッチにしてもgoodデス♡(๑¯ ³¯๑)


超簡単 かぼちゃのサラダ
かぼちゃをチンしてマヨネーズで和えるだけとっても簡単!


超簡単☆カボチャサラダ
レンジでチンしてつぶすだけ!ほんとに簡単!お弁当にも☆


かぼちゃのココナッツカレーマヨサラダ
レンジでチンして和えるだけ~♪簡単美味しいかぼちゃサラダです。


キャベツとにんじんの塩昆布和えサラダ
キャベツとにんじんをレンジでチンし、塩昆布・マヨネーズで和えた和風サラダです。


キャベツの塩昆布・マヨ和え~和風サラダ
キャベツをレンジでチンして、塩昆布・マヨネーズで和えると、簡単に和風サラダができますよ。


簡単‼レンチンかぼちゃのサラダ
レンジでチンして混ぜるだけなんです♪


かぼちゃとにんじんのまるっとサラダ♪
レンジでチンしてタルタルであえるだけ♪ほんのりレモン風味がいい感じ~


かぼちゃとハムのサラダ
かぼちゃはレンジでチン。後はハムとあえるだけ。レーズンが意外と合うんですよ〜。


簡単♪かぼちゃサラダ
レンジでチン♪簡単サラダです♪♪


●○簡単かぼちゃサラダ○●
レンジでチンして混ぜるだけ!!スペシャル簡単レシピです♪


☆簡単♪カボチャとカニカマのサラダ☆
カボチャをレンジでチンして和えるだけの簡単なサラダです♪お酢を入れるとさっぱり食べられます(^_^)/


我が家のカボチャサラダ
レンジでチン!して作るかんたん作り置き!


技あり!カボチャの粒マスタードサラダ
レンジでチンして混ぜるだけです♪


レンジで簡単!かぼちゃサラダ
レンジでチンして混ぜるだけの簡単サラダ♪


南瓜のスキムミルクサラダ
レンジでチンして和えるだけ。手軽にコクと栄養価を高められます。


レンジで簡単☆かぼちゃのサラダ
レンジでチンしたかぼちゃをマヨネーズと粒マスタードで和えました。甘いカボチャも粒マスタードのお陰でおかずの仲間入り☆


あっという間に♪簡単かぼちゃサラダ
レンジでチン♪あとは混ぜるだけ。


カボチャサラダ
レンジでチンするだけの簡単メニューです


かんたん南瓜のサラダ
かぼちゃは電子レンジでチン!あとはつぶして混ぜるだけ!


カボチャサラダ
レンジでチンして混ぜるだけの簡単カボチャサラダ☆


かぼちゃのサラダ
かぼちゃをレンジでチンして簡単に作れます。


シンプル*かぼちゃサラダ*
チン♪して冷めたら、和えるだけ(^^)とってもシンプルなかぼちゃサラダです


レンジで簡単かぼちゃサラダ
レンジでチンして混ぜるだけのお手軽サラダ☆でも味はデパ地下風!?


かぼちゃのヨーグルトサラダ
切ってチンして和えるだけ♪暑い夏にオススメです!


塩昆布とカボチャの美味しいサラダ
マヨネーズだけでなく塩昆布がいい仕事してます☆材料も少なく簡単ですよ。


◆かぼちゃサラダ◆
ちょっと甘めのサラダをレンジで作ろう! レンジでチンしただけ・・・笑


レンジでチンするだけ、簡単カボチャサラダ
レンジでチンしてカラシとマヨネーズを混ぜるだけ、超簡単サラダです。


レンジで超簡単かぼちゃのサラダ
レンジでチンするだけ!超簡単かぼちゃのサラダです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18154528