簡単!! 鰹と 椎茸 えのきの 中華煮♪

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鰹を使った、中華風の煮物です!
きのこ入りで食べごたえも(^-^)
このレシピの生い立ち
鰹を使ったおかずにしたかったので!
いつも和風なので、たまには中華風も(^-^)

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材料

3人分
  1. かつお(生でも、叩きでも) 200g
  2. ┗生姜すりおろし 2カケ分
  3. ┗酒 大2
  4. 椎茸 3個
  5. えのき 1束
  6. 3カップ
  7. ウェイパー(シャンタン) 10g
  8. 大2
  9. 醤油 大1
  10. みりん 大1
  11. ブラックペッパー(または胡椒) 少々
  12. 絹さや(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    鰹は一口大に切る。

  2. 2

    生姜のすりおろしと酒を混ぜ、鰹を漬けて、冷蔵庫で30分程おく。

    ポリ袋を使うと便利です。

  3. 3

    椎茸は一口大に切り、えのきは石突きを切り落とす。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、椎茸、えのきを入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら、鰹を生姜ごと入れる。

  6. 6

    鰹を入れて沸騰させて、灰汁が出たら捨ててから、弱火で10分煮る。

  7. 7

    最後に、スジを取って洗った絹さやを入れて、1~2分煮る。

コツ・ポイント

鰹は生姜と酒に漬けると臭みが取れます。
生の鰹でも、叩きでも、お好みで!

鰹を入れて、沸騰したら、灰汁を捨ててから煮て下さい(^^)

絹さやは彩りになりますが、無くてもOKです!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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