簡単! チンゲン菜 椎茸 豆腐の 中華煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

野菜を入れたら10分煮て、豆腐を入れて沸騰させるだけの、簡単な中華煮です!
豆腐でヘルシー、食べごたえがあります♪

このレシピの生い立ち
豆腐とチンゲン菜で、パパッと出来る一品にしたかったので(^-^)
生姜がきいてます!

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材料

3人分
  1. 豆腐(絹ごし) 1丁(400g)
  2. チンゲン菜 2株
  3. 椎茸 5個
  4. 3カップ
  5. ウェイパー 10g
  6. 大2
  7. 醤油 大1
  8. オイスターソース 大1
  9. 生姜すりおろし 1カケ分
  10. にんにくチューブ 5cm
  11. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    椎茸は薄くスライスする。

  2. 2

    チンゲン菜は4cm幅くらいに切って、洗って水をきる。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

  4. 4

    沸騰したら、野菜を入れて、再び沸騰したら、弱火で10分煮る。

  5. 5

    一口大に切った豆腐を入れて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

豆腐は最後に入れて温めるだけでの方が、パサつかずに滑らかになります!

生姜は生の方が美味しいですが、チューブでもOKです!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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