簡単！ 鶏ささみと 根菜 いんげんの煮物
331ミミイ @331_mimii_
鶏のささみと大根等の根菜、彩りにいんげんを使った煮物です(^-^)
あっさり和食の一品です♪
このレシピの生い立ち
さっぱりとした、和食のおかずが食べたかったので(^-^)
簡単な一品にしました！
アプリでひらく作り方
- 1
人参と大根は、一口大の乱切りにする。
-
- 2
いんげんはヘタとすじを取り、洗って食べやすい長さに切る。
-
- 3
ささみは筋を取って一口大に切る。
-
- 4
ささみの筋は、飛び出た白い筋を持って、包丁を筋と平行に滑らせると簡単です(^^)
-
- 5
鍋に水と調味料、大根と人参を入れて、火にかける。
-
- 6
沸騰したら、ささみを入れて、15分煮る。
-
- 7
最後にいんげんを入れて、3分程煮て、いんげんに火が通ったら、出来上がりです。
-
コツ・ポイント
火の通りの遅い、根菜から煮て下さい！
いんげんは最後に入れると、色が綺麗に出来ます。
リアクション
似たレシピ
簡単！ 大根 インゲン 牛肉の 煮物
大根やいんげん、牛肉の、簡単な煮物です♪一品でお肉も野菜も摂れるおかずです(^-^)
簡単 和食！ 根菜と 高野豆腐の煮物♪
高野豆腐と根菜で簡単、和風の煮物です(*^^*)あっさり、ご飯のおかずに！！
とろ～りあんのささ身と根菜の煮物
✿話題入り感謝✿ささ身を使った、ヘルシーな煮物です。しっとりささ身と根菜を一緒に、とろ～りあんで楽しみます♪
簡単チンゲン菜と いんげん 油揚げの煮物
チンゲン菜といんげんに、油揚げのコクが美味しい煮物です(^^*)簡単な和食の一品に♪
ひじきといんげんの煮物
さやいんげんを使った色鮮やかな煮物です。低カロリーでヘルシー和食です〜♫
簡単 煮物！蓮根 ごぼう 鶏肉の 和風煮
根菜と鶏肉の、あっさりとした煮物です(^^)♪和食の一品に！
簡単 和食 人参 いんげん かつおの煮物
鰹と人参、いんげんの簡単な煮物です♪野菜で彩りに(*^_^*)
簡単 和食！ 根菜と 焼き豆腐の煮物♪
大根や人参、ごぼうと、焼き豆腐の優しい味の煮物です(*^_^*)和食のおかずに！
簡単 おかず♪ 美味しい 根菜の 煮物
ごぼうや蓮根、薩摩芋や、大根等を使った煮物です(^-^).*♪簡単、いつものおかずです！
簡単 和食♪小松菜とインゲン 卵の和風煮
小松菜とインゲン等の野菜に、ふんわり卵入りの煮物です！！落ち着く、和食のおかずに(*^^*)
インゲンとちくわの煮物
インゲンとちくわ、大根を一緒に煮ました。
dad_kids 
簡単！ 油揚げと 鶏ささみの 和風煮♪
鶏ささみと、油揚げのコクが美味しいあっさり和風煮です！ささみが柔らか、直ぐに出来ます(^-^)♫
根菜の煮物
筑前煮のようだけれど、鶏肉を使っていないので、根菜煮(^^)
鶏肉と大根の煮物
圧力鍋を使った鶏肉と大根の煮物。
hiro_ysn 
鶏ささみとチンゲン菜となめこのとろとろ煮
鶏ささみとチンゲン菜となめこの煮物です❃なめこでとろとろ、和食の一品に❁.*
♡ いんげんと油揚げの煮物 ♡
和食の一品に！優しい味の 煮物 です ⑅ ◌
三度豆とにんじんの煮物
三度豆とにんじんを和風だしでシンプルに煮物にしました。
里芋 根菜の とろとろ 美味しい 煮物♡
根菜と里芋の、とろとろ美味しい煮物です(*^^*)和食のお総菜です.*＊♪
根菜の煮物
根菜たっぷりの煮物です♪
大根の煮物☆簡単☆大根以外もどうぞ☆
大根の簡単な煮物です☆大根以外にも、鶏肉・ちくわ・こんにゃく等、色々使いましょう！
厚揚げといんげんの煮物
優しい味の厚揚げの煮物♪いんげんを入れたので彩りもいいですぞ。
簡単！ 鶏肉 大根 人参 ひじきの 煮物
鶏肉と根菜、ひじきで、簡単なおかずに♪和食の一品です(*^-^*)
大根とささみの若芽煮
わかめを加えてカサ増しの煮物に鶏と大根のあっさり目
ジャガイモといんげんの甘辛煮(写真右)
ほっこりしたジャガイモの煮物です。いんげんで彩り良くお弁当のおかずにも＾＾
豚肉と大根のあっさり煮
ＩＨのタイマーを活用した煮物です。塩で煮たあっさり煮です。お肉はホロホロ、大根にも味が染みてますｗ 彩りでにんじんとインゲンも入れてみました。
ごぼう、人参、いんげんと豚の煮物
煮物で豚とごぼうはよく合いますよね、そこに赤い人参と緑のいんげんを加えて彩り鮮やかにしてみました
簡単いんげんと えのきエリンギ豆腐の煮物
きのこといんげん、豆腐の、さっぱり落ち着く味の和風煮です(^^)あと一品のおかずに♪.*゜
ササミと冷蔵庫の残り物で簡単煮物
ササミがあれば、後は冷蔵庫の野菜と簡単に煮物に変身です。
がんもどきとさやいんげんの簡単煮物
がんもどきとさやいんげんを美味しく煮た煮物です。
いんげんの甘辛煮
実家からいっぱいのいんげんが・・・甘辛く煮てみました♪ごはんがすすむ簡単な一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18222350
