小松菜と帆立だけでおいしいさっと炒め

mama2460
mama2460 @cook_40139256

小松菜と帆立だけでとても相性のよい味になります
このレシピの生い立ち
買い置きの冷凍貝柱

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材料

二人分
  1. 帆立貝柱(生の場合は耳を入れても) 4個
  2. 小松菜(洗って5センチ長さに切る) 1束
  3. 少々
  4. コショー 少々
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    サラダ油をフライパンにひいて、温まったところに貝柱を入れ表面に軽く焼き色をつける。

  2. 2

    小松菜をさっと炒め合わせ、塩・コショーで味をととのえる。

コツ・ポイント

生で食べられる帆立を用意し、帆立も小松菜も火を通しすぎないこと。
出来立てをいただく。

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レシピ作者

mama2460
mama2460 @cook_40139256
に公開
我が家で人気のレシピ、本当に美味しいと思えるものを楽しみながら作っています。 今日何にしようかな?と迷った時に材料から作り忘れているレシピの検索ができるようにしたいと思い利用させていただいています。 レシピは時々見直しています。
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