帆立ソテー風!エリンギとニンニクの芽炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

帆立ソテー風!エリンギとニンニクの芽のオイスター炒め
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. エリンギ 1パック
  2. 片栗粉 適量
  3. ニンニクの芽 1袋
  4. ニンニク 2片
  5. 大さじ1
  6. オイスターソース 小さじ2
  7. 小さじ2
  8. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    エリンギは横に輪切りにしてサイの目に切れ込み入れ片栗粉まぶす。
    ニンニクの芽は4センチ幅に切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油熱し、薄切りにしたニンニクを入れ炒め香り出たら1.入れる

  3. 3

    2のエリンギに焼き目ついたら酒、オイスターソース、水、めんつゆ、お水入れ炒め合わせる

  4. 4

    照りが出たら完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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