カリフローレの和風えびマヨ

トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED

カリフローレの自然な甘さを引き立てるオーロラソース。エビと練りゴマで味に深みが
でた和風のサラダ仕立て。
このレシピの生い立ち
(レシピ考案:内堀 惠子 国際クッキングスクール)

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材料

4人分
  1. カリフローレ 1/2パック
  2. えび 150g
  3. 少々
  4. 少々
  5. 生姜汁 少々
  6. 片栗粉 大さじ1・1/3
  7. ≪ごまだれ≫
  8. 白練りごま・ケチャップ・マヨネーズ 各大さじ1・1/2
  9. 生姜汁 小さじ1/2
  10. だし汁 大さじ2
  11. 少々
  12. 小さじ2
  13. 水菜 適量

作り方

  1. 1

    カリフローレは小房に分けておく。

  2. 2

    えびは殻をむき、背開きにして、塩・酒・生姜汁で下味をつける。

  3. 3

    食品用のポリ袋に汁気をふいたえびと片栗粉を加えて全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    たっぷりの熱湯にカリフローレを加え2分程ゆでたら平ザルに取り手早く冷ます。

  5. 5

    4と同じ鍋に海老を数尾ずつ茹で、水気をよく切っておく。(えびは何回かに分けて加熱する)

  6. 6

    鍋にごまだれを加え、調味料の色が変わったら生姜汁(小さじ1/2)と5を加えて全体を混ぜ合わせる。

  7. 7

    ざく切りにした水菜と6を盛り合わせて完成。

コツ・ポイント

ゴマだれが均等に絡むとおいしいので、たれは少し大目に作ると良いです。

↓1分にまとめた動画を公開しています。
http://www.tokitaseed.co.jp/recipe.php?id=62

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トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED
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 創業1917年、埼玉県さいたま市に本社。埼玉県加須市の他海外にも研究農場を持ち、おいしい野菜やきれいな花の新しい品種を創る(育種する)会社です。 消費者、生活者の目線で、従来の規格や形にとらわれず、本当に食べたいおいしい野菜をお届けしています。 トマトベリー、娃々菜、スティッキオ、カリフローレ、カリーノケールなど話題の新野菜を多数開発しています。
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