セロリと3種のキノコのきんぴら

ひよこっ子さん
ひよこっ子さん @cook_40046586

ほのかなセロリの苦味と、キノコの香りが良い味出てます♪セロリが苦手な方も、ここから試してみてください^^
このレシピの生い立ち
セロリが苦手な方でも食べやすくならないかなと思い、考えてみました。

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材料

2人分
  1. セロリ 100g
  2. エリンギ 1本
  3. しめじ 30g
  4. えのき 30g
  5. 炒め油 少量
  6. ★料理酒 小さじ1
  7. ★濃口醤油 小さじ1
  8. ★みりん 小さじ1
  9. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    セロリは細切りにして、エリンギは細長くさいておく。しめじとえのきはいしづきをカットして、食べやすい大きさに。

  2. 2

    炒め油をフライパンに敷いて、先にセロリを炒める。

  3. 3

    セロリの色が少し透き通ってきたら、キノコを3種類入れる。

  4. 4

    キノコの良い香りがしてきたら、★の調味料を入れ、全体に味がからまったら火を止める。

  5. 5

    フライパンの肌にゴマを入れて、材料と絡めてお皿に盛る。

コツ・ポイント

炒めすぎるとキノコが縮まってきて、醤油が辛くなってくるので、全体に味が絡めば火を止めてください。

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レシピ作者

ひよこっ子さん
ひよこっ子さん @cook_40046586
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野菜でたっぷり、満腹、ヘルシーをモットーに。現在、管理栄養士として働いています:)
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