暑い夏の食欲増進計画☆塩焼きそば

ミエ◎
ミエ◎ @cook_40038307

だまされたと思って作ってみて!ほんっと~に美味しい♪夏休みのおひるごはんにピッタリです♪ピリリと辛くて食欲もりもり。
このレシピの生い立ち
暑い…元気出ない…という日に、それならあの外で食べる焼きそば作っちゃおう♪と思い、楽しく作りました。

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材料

1人分
  1. 中華めん(焼きそば用) 一袋
  2. 長ネギ 半分
  3. にんじん 3センチくらい
  4. ニラ 3本
  5. ウインナー(小) 3本
  6. しょうが ひとかけ
  7. にんにく ひとかけ
  8. 塩・こしょう 適量
  9. 半カップ

作り方

  1. 1

    ネギは斜め切り、にんじんは細切り(短めが食べやすいです)ニラが3センチくらい、しょうが細切り。ウインナーも斜め切り。

  2. 2

    にんにくをスライスしてフライパンに入れて、サラダ油少し(分量外)をかけてあたためる。ここから最後まで中火~強火でOK

  3. 3

    ネギしょうがにんじんウインナーを入れて炒める。ある程度火が通ったらニラも入れて炒める。

  4. 4

    中華めんを入れてほぐしたら、お酒投入!ほぐすぐすほぐす。バラバラになったら塩コショウで味をつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

にんにく醤油漬けのにんにくを使うとコクが出て美味しいです。しょうがをほっそく切って入れるのもポイント!炒めるとピリリと辛くて、夏にピッタリの味になります♪私はしょうがにんにく大好きなので、いつもたっくさん入れちゃいます。こしょうも強めで!

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レシピ作者

ミエ◎
ミエ◎ @cook_40038307
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二人育児中のアラフォーママ とにかく時短!とにかく栄養!とにかく子どもたちが食べるもの!
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