イカげそとイカのはらわたのパスタ

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

イカのはらわたを使った中華風と洋風パスタです。
このレシピの生い立ち
イカのはらわたでイカをソテーする予定をパスタにかえてみました。

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材料

  1. 中華風バージョン
  2. スパゲッティー 200 ~300 G
  3. イカげそ 2 ハイ分
  4. イカはらわた 2 ハイ分
  5. ズッキーニ 1本
  6. 人参 半分
  7. 玉葱 1 個
  8. ニンニク 1~2片
  9. 調味料
  10. ガーリック ソルト 小さじ 1/2 ~ 1
  11. オリーブ 大さじ2~3
  12. 粗挽き黒コショウ 小さじ1/2
  13. オイスターソース 大さじ3
  14. ナンプラー 大さじ1/2 ~ 1
  15. 一味唐辛子 少々
  16. 洋風バージョン
  17. パスタ 200G
  18. イカげそ 1杯分
  19. いかはらわた 1杯分
  20. にんにく 2かけ
  21. 調味料
  22. バターまたはマーガリン 大さじ2~3
  23. 赤唐辛子 少々
  24. ナンプラー 小さじ1~2
  25. ガーリックソルト 小さじ1弱
  26. パラメジャンチーズ 大さじ2~

作り方

  1. 1

    イカのはらわたは外側の皮から取り出します。げそは適当な大きさに切ります。ズッキーニと人参は千切り、玉葱は薄くスライス。

  2. 2

    スパゲッテイーはお好みの堅さに茹でます。みじん切りにしたニンニクをオリーブ油で炒め、スパゲッテイー以外の材料を炒めます。

  3. 3

    最後にスパゲッティを加えて材料と絡め合わせて炒めます。

  4. 4

    バターを熱し、にんにくと赤唐辛子を炒め、げそとはらわたをくわえて炒め、火が通ったらパスタと粉チーズを加えて絡めます。

  5. 5

    イカのみの洋風バージョン。ワインやビールにぴったり

  6. 6

    いかとマッシュルームの洋風バージョン

コツ・ポイント

強火で手早く炒めるのがこつです。塩加減はナンプラーで調整してください。

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Cookie13
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に公開
2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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