節約レシピちくわ、もやし、玉ねぎの卵よせ

きむきむたん
きむきむたん @cook_40099110

お給料日前の節約レシピ。これが結構イケるんです。
ちくわと野菜そしてマヨネーズがいい仕事してます☆
このレシピの生い立ち
ちくわが安かったので。もやしと玉ねぎでつくることが多いのですが、しいたけといんげんがあったので、今回入れてみました。

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材料

3人分
  1. ちくわ(長さ10㎝程度のもの) 5本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. もやし 1袋
  4. いんげん(あれば) 5本
  5. しいたけ(あれば) 2枚
  6. 2〜3個
  7. しょう油 小さじ2
  8. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  9. マヨネーズ 大さじ1
  10. ごま 適量
  11. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ちくわは斜め切り、玉ねぎ、しいたけは5㎜ほど、いんげんは塩ゆでして5㎜ほどの厚さに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ちくわを入れ、しっかり焼き色がつくまで炒めたら、しょう油を入れます。

  3. 3

    しょう油がしっかり絡んだら、ちくわをはしに寄せ、玉ねぎとしいたけを入れて炒め、塩コショウをします。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、もやしといんげんを入れて炒めます。

  5. 5

    かるく炒めたら鶏ガラスープの素を入れて軽く炒め、もやしがしんなりしてきたらマヨネーズを加えてよく炒めます。

  6. 6

    最後に溶き卵にしょう油小さじ1/2(分量外)を加えて混ぜたものをまわしかけて、サッと混ぜたら火を止めます。

  7. 7

    半熟くらいで火をとめたら、余熱でいい感じになりますよ。
    卵たっぶりめのほうが好きな方は、卵3個使ってみてください。

コツ・ポイント

ちくわはしっかり炒めたほうが美味しいです。(カリカリになるくらいでも○)
玉ねぎ、もやしのシャキシャキ感が残るくらいのほうが美味しいです。
砂糖を入れなくても玉ねぎの甘みがありますが、甘めが好きな方は少し砂糖をいれてくださいね。

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レシピ作者

きむきむたん
きむきむたん @cook_40099110
に公開
お料理歴はまだまだですが、もっともっと料理上手になりたいなぁーと思いながら日々勉強中です!お料理で日々のストレスを解消しつつ目指せ女子力UP!!簡単なレシピが多いですが、よければ覗いていってくださいね♡
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